2013年6月3日 臉書日記
今晚去終於去了 Lumi dance school 上了生平中的第一堂舞蹈工作室的課~
好開心,這首歌真可愛!
Dave Cortez & The Moon People - Happy Soul With A Hook
http://www.youtube.com/watch?v=2Uh-SoxHQc4
Alumi 老師教課的方式很輕鬆有趣!
開心得一直笑一直笑!跳舞就是令人這麼開心的事呀~
下週一也要準時下班來上課
2013年6月11日 臉書日記
這是今天教的歌,很特別呀~
DAVE "BABY" CORTEZ - BELLY RUB pt.1
https://www.youtube.com/watch?v=pGUItOkxE_A
可怕的是,今天連我一共只有兩個學生,雖然Alumi老師非常幽默一點也不凶,可是我還是很害怕....(明明就是賺到呀,以前都是站在一大群中學生中,心態就是最好不要看到自己,老師也不要看到我,突然間只剩下兩個人,加上老師,鏡子前的自己的每個動作都被放很大呀)
很喜歡老師會針對每個同學設計動作,
「你,你很適合這個動作,等一下你就跳這個。」
「你,右手肘再舉起來會很好看。」
「每個人高矮胖瘦都不一樣,適合的味道也不一樣,我希望你們可以找到適合自己的動作。」
這一切都讓我很不習慣呀,但似乎頗特別的,
似乎....這就是我現階段應該要學習的呀~
我的確還很不清楚自己適合什麼,甚至還對自己的肢體這麼沒有自己,只要老師一不跳,我馬上頭腦一片空白,連聽音樂都亂了拍。
老師每堂課的最後,都會自己不跳,看著我們跳一次,之後就是一直錄影我們跳的(老師有在前面跳啦),希望不會被貼出來,目前只要看到自己都會想要躲起來,還在學習自我獨立成長中....
同學說,這樣才會進步啦~(是呀,我知道,只是看到裸體的毛毛蟲的自己,還是很害羞~)
2013年7月1日 臉書日記
開心開心!好玩好玩~
舞蹈就是這麼能讓人連結內在小孩的喜悅能量呀!
今天終於又能成功趕著準時下班Lumi dance school 上Alumi的舞蹈課了~
(隔了好幾週喔,今晚人超多的,而上次只有兩個人,但老師維持一樣的玩興,讓人覺得,舞蹈就是這麼好玩的事呀!)
噢,今天的音樂跟先前上的超不一樣的。
老師首先讓每個同學都走路,要走路有風喔,然後接著擺幾個對著鏡子的姿勢....正以為今天是要學麻豆走台步嗎?沒想到....nonono....
「現在兩腳交叉走」、「兩腳開開大步走」,
「現在雄壯地走,想像你有背肌,走到鏡子前擺幾個展現肌肉的pose....」
「今天音樂拍子肥肥的,而且壞壞地,我們每個人都要展現混幫派的氣勢....蹲下來的感覺很像比較壞噢,那我們等下就從蹲下來開始...」
總之總之,超好玩的啦!盡興盡興~
p.s.
前天週六日都有好好去運動,超久沒去World Gym上課的。
週六去上了一堂bodybalance,週日上了一堂瑜珈,汗水直流的感覺真是痛快!當然還有久違的肌肉痠痛,真是讓人感到這副肉身緊實的愉悅呀~(雖然我幾乎每天早上都有做西藏回春瑜伽,但時間長度過短,且跟以往的運動量還是落差太多呀~)
目標:一周至少上3-4堂身體運動的課
2013年7月8日 臉書日記
啊啊啊!天呀,居然今晚跳的,已經貼出來了!
https://www.youtube.com/watch?v=2OVqo2vPtyY
好害羞噢~(有史以來第一次跳舞被po)
就是這首歌啦
【Home Cookin' - Lonnie Smith - Move your Hand】
http://www.youtube.com/watch?v=4dK48ehpSC0
Alumi老師說這首歌是講煮菜的事 (真難想像這樣的歌是這樣的主題...)
50年代的家庭主婦就是閒閒在家沒事,把自己打扮地很摩登,一邊在家煮菜,
歌裡頭說的是,「你不要對我煮的菜指指點點....」
超好玩的,上了四次Alumi的課,每次都玩得好開心ㄛ,老師把每一次都當成一首好玩的表演遊戲,經常會看大家跳得怎麼樣,就又改編,非常即興自由的~
p.s.
剛回家後,才突然想到忘了小外套在教室了,又回去拿。
剛好看到老師在櫃台,聊到這個月有新的Swing time,「我超想學swing的,自從好多年前跟朋友去bar裡學跳過一次,就好喜歡喔....」
「什麼!你要教swing,還沒有公開在課表呀,我想學!我要報名~」
太好囉,以後每週六晚上我可以去學swing囉~開心開心~
p.s.2
開心完回到家,就是要再趕公司的報告啦(但準時下班去跳舞,心情真是超好,有甘願繼續趕工啦~)
2013年7月15日 臉書日記
哈,今天玩得好開心
https://www.youtube.com/watch?v=qiY1Fg991NQ
https://www.youtube.com/watch?v=qiY1Fg991NQ:D
神呀,感謝你讓我找到好老師!我真的好愛跳舞呀~
希望我可以這樣跳到七老八十
本來開場不是這樣的,老師為了要大家都融入槍聲中,就要大家想像在戰場中被槍彈掃射擊中,然後垂死掙扎求生 (begging)
害我一離開教室,就整個腿軟,大腿太酸了呀~
這首歌頗好聽,
熱血激昂,情緒撕裂,很過癮(曲風跟以往上拉丁的感覺很像 ^_^ )
Madcon "Beggin"
http://www.youtube.com/watch?v=7ync5XfNNPo
2013年7月23日 臉書日記
這是昨天跳的舞,這次是夜店fu,ALUMI老師每次編的東西都很不一樣呀,幾個週一連續上下來,很過癮!
(每次上課都像在參與老師編舞創作的過程,很有趣,沒想到最後會變成這樣呀,變成stone)
Lumi Dance School的分享者很會寫哩~
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這次ALUMI帶給大家的是嬉皮年代的迷幻風!!!!!!
帶著一點點戲謔態度
又滿滿的自信!!!
最後......大家一起化身成stone~~~~
石化也要很時尚!
http://youtu.be/sXuW3e-I6pY
2013年7月30日 臉書日記
這是昨晚跳的舞,好特別,老師還搬出了椅子和橫槓,第一次上這種hand performance的舞。
http://www.youtube.com/watch?v=dChGuz14jiM
Alumi老師真的把每次的課都成一場獨特的表演,當她發現我們的緊張後,就安慰我們說,
「沒關係啦,跳不好也關係,頂多就不放錄影,好玩比較重要~」
老師說這首歌是vogue裡的經典,叫做 Din Daa Daa
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