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生命中有了瑜珈墊

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（2013年4月5日 臉書日記）

我的第一塊瑜珈墊，是兩年前，練mysore的好友帶我去買的，當時的我想要一塊墊子，可以去上墊上核心（皮拉提斯）的時候使用，因為公用的墊子太臭了，有時練到非常吃力的動作，還要近靠著墊子聞臭味，就覺得很沒力。且當時，我在家做SRT個案，也學了SPR，想說有塊墊子的話，如果個案來需要躺著讓我施做SPR時，就很方便可以躺著施做。

沒想到最先享用這塊墊子的是我家的貓，瞬間就給我抓了幾下！阿～阿～這很貴耶～所以後來都盡量收起來，要去上課時才揹著出門。

但當時並沒有發現這墊子有多好。因為墊上核心的課大多是躺著，少數手腳撐著的動作也以平衡身體、收束核心的為主，所以用什麼墊子其實感覺不到明顯的差別。直到最近去瑜珈教室上課，比較了公用的墊子，特別是在下犬式時，優劣立見！有彈性的硬度、止滑...

這就是我的第一塊瑜珈墊：
【easyoga】頂級天然橡膠橘皮瑜珈墊(附贈easyoga高優質帆布瑜珈背袋) 
http://www.pcstore.com.tw/nowhereshop/M10496214.htm

 

後來，去年在公司值班「西藏回春瑜珈」時，跟同事借了她的墊子來練習，發現她的墊子好輕盈，質地氣味舒服，且非常止滑。

因為第一塊都會被我帶出門，就想說這塊可以讓我在床上練習「西藏回春瑜珈」，用起來的感覺很是喜歡！只是墊子較薄，雖然也很有彈性，但每每我在床上練到西藏回春瑜珈的第五式時，都會有點擔心，有一天它會被撐鬆拉開。

這就是我的第二塊～
【agoy】兼顧品味與環保的專業瑜珈墊(3mm) - 芥末綠
http://www.pcstore.com.tw/maycheng/M01461834.htm

 

昨晚帶回了我的第三塊瑜珈墊，是Teen老師非常推薦的專業頂極瑜珈墊，它的硬度和厚度很夠，但止滑力沒有第二塊那麼好，正好就墊在第二塊的下面，所以我現在在床上練瑜珈就練得更順啦，開心～

我的第三塊～
【Manduka Black Pro】德製限量版 瑜伽老師票選第一的瑜珈墊 -限量顏色 Crush 迷戀紫
http://goods.ruten.com.tw/item/show?21301100458780

昨天還買了這個淺灰綠的揹袋，
好喜歡揹袋上的文字喔 (是回家後才發現的驚喜 ^^)
http://goods.ruten.com.tw/item/show?21211286070257


[Oneness]

i + you = 1
You are me.
We are in a singular sea
unlimited.
1 = you + i

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台長： rainstream

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