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2008-02-26 14:18:27| 人氣71| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

健身@@

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最近阿
因為下雨很久沒去打球@@
誰知道有天好天氣一去打
回來全身痠痛

隔天
下定決心去社區的健身房去健身
回來整個人都快死了
因為

我跑跑步機跑了10公里(速度達到20!!)
像腳踏車的機器
騎了5公里(調重量調到最重好像8吧>"<)
練二頭肌的那個機器用了20分鐘(鐵塊好像用5個而已@@)
回來全身痠痛
不過
發現還蠻有用的
現在二.四.六幾乎都在練

可能哪天去學校
可能會跟小包一樣壯吧@@

這只是個目標@@

我要檢舉
台長： 狗狗
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我要回應
笑咪
你可以練練你前面的2顆門牙
我相信他會更爆的...
2008-07-25 00:40:01
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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