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2011-07-02 22:34:13| 人氣423| 回應6 | 上一篇 | 下一篇

想通，人生就會不同

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 「想通，人生就會不同」  

南琦 著   啟思出版

＊   會影響人的不是情緒，而是情緒背後的想法。許多困擾只要想法改變，心情就會跟著改變。讓我們換個想法，試著再出發。

＊   無助感是學來的：習慣性的不良思考會讓人失去再思考與行動的力量，這真的很可怕，人的壽命很長久，如果在某個時候養成了某種習慣，或者受到一、兩個關鍵事件的打擊而一蹶不振，那往後的生命就都白白浪費了。

＊   挑戰不合理信念：要相信自己是有能力、相信自己可以掌控事件，才有改變的空間。所以，別以為你會這樣過了一生，不讓自己有其他選擇，那就太小看作為一個人的能耐與潛力了。

＊   憂鬱症的由來：讓自己陷入思考的死胡同，殊不知問題的發生可能是別人造成的，但改變現況的力量可是在自己身上啊！你讓自己變得可憐、值得同情，或者希望有一天能夠喚起他的注意。

＊   無力改變現況，應該還有其他的選擇：無法改變現況，可以做的是改變自己的心境，給自己不一樣的靈感，轉個心念再出發~~

 

 

 

 

 

 

閱讀筆記~

截取文中片段不錯的想法

與大家分享~~

假日愉快^_^ 

 

 

我要檢舉
#想通#人生就會不同
台長： 小兔子
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此分類下一篇:最好的禮物

我要回應
あほう
花拍得有美~
2011-07-03 00:00:04
版主回應
晚安安~~
花美
左拍拍右拍拍都美
賞花的人兒心更美~~
^_^
2011-07-04 23:09:23
lovable
很棒的分享喔~~

向日葵 我超愛的呢~~
2011-07-03 11:12:03
版主回應
向日葵 很陽光的花兒
彷彿是微笑的仙子
朝你我展笑顏~~
2011-07-04 23:12:56
慕松
人生百樣相~
各自不同面~
順著軌道走~
多半可以平穩渡過~
^_^
2011-07-03 11:46:13
版主回應
順勢而行 往往得到達康莊大道
逆勢而行 常是跌跌撞撞滿頭苞
順勢逆勢歡樂度日~~
^_^
2011-07-04 23:16:57
菲菲
可否建議您，將文章的字改成深色
方便閱讀.....

謝謝!
2011-07-06 22:59:06
版主回應
早安安~
謝謝菲菲貼心的建議
趕緊修正囉
^_^
2011-07-08 06:09:14
皮厚
文章好
心得好
配樂好
轉得好
兔子好
溫柔好
2011-07-11 12:10:28
版主回應
皮厚的聲聲好~
兔子眉開眼笑~~
^_^
2011-07-13 07:34:28
正樹
說的真好
「想通，人生就會不同」
的確是這樣呢
2011-07-17 12:01:43
版主回應
想不通時
轉個圈
也許就通囉~~
2011-07-17 22:16:05
是 (本台目前設定為強制悄悄話)
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