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該瘦了我

以下10種飲食好習慣，對於「健康新美女」的重塑計畫，絕對有加分效果。 ★好習慣1：先喝湯再吃蔬菜 先喝熱湯，或喝清淡的熱茶，再吃其他食物。也就是，正確的進食次序是，熱湯、蔬菜（尤其是葉菜類和瓜類），肉類和飯留在最後。 蔬菜可以生吃，也可以燙熟拌著吃，如果能不加沙拉醬、直接品嘗原...
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新聞台: 換地方囉大夥們:) | 台長：她出門了
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