早天早上的運動記錄---117.5磅。四十五分鐘，3.33英里(5.36公里)，燃燒300卡的熱量。剛開始是以每小時3英里的速度走路暖身，接下來就以每小時5英里的速度跑完。
中午Jpig打電話回來的時候，我很開心的跟他報告我今早的運動成果。Jpig說”照這樣下去，說不定再過陣子我跟七十歲的婆婆去健行的時候，就可以跟得上婆婆了。”
其實我的減重速度比我預期的慢，因為那個臭Jpig因為我要減肥沒做點心，他就自己去超市買一堆冰淇淋在我面前吃。偏偏我的克制力又不夠，所以常常也會跟著吃一點。說到這個冰淇淋喔......前天Jpig買的那個口味滿好吃的。是BEN & JERRY’S Creme Brulee口味的，真的超讚的！大家也可以去買來吃吃看，不過如果因此而增肥可不關我的事喔！
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