24h購物| | PChome| 登入
2007-09-05 14:34:06| 人氣486| 回應4 | 上一篇 | 下一篇

再接再厲

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

今天有進步一些了。三十分鐘一百四十六卡。希望我能持之以恆。這幾天運動下來的心得是---運動當下累得半死，常覺得快跑(走)不下去了。可是每次運動完後都會覺得精神特別好。

我要檢舉
台長： Qmouse
人氣(486) | 回應(4)| 推薦 (0)| 收藏 (0)
全站分類: 不分類

我要回應
COLA
沒錯 運動的時候都好痛苦. 運動完了 就全身舒暢 心情也會變好. 不過 我還是覺得運動很痛苦. 想想我一個禮拜六天 一次1HR以上.搞的起床就開始痛苦.還好有成果 .不然會瘋掉吧?
2007-09-06 00:58:32
版主回應
我們一起加油喔！
2007-09-08 14:17:37
carmen
看妳這樣的努力還真辛苦啊!
請問您最近有沒有再接再力的做好吃的點心啊？
跑一跑在吃....... 哈哈！！效果不知會怎樣厚？？
2007-09-06 04:37:50
版主回應
我最近因為想要減肥，所以盡量少做些點心了，結果Jpig就一直到外面買點心冰淇淋，然後誘惑我吃....
真是的....
2007-09-08 14:19:38
乖媽
妳應該跑得比我快,我每次去健身院跑,跟妳差不多花掉的卡洛里,我卻跑40分鐘.
我也好久沒去跑了,最近找很多理由沒去運動. :P
2007-09-08 03:23:54
carmen
妳的回答.......
使人會心一笑..........哈哈哈.....
2007-09-10 16:21:14
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼：
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文