自從去了趟台灣後,美食當前,每天吃喝玩樂,最後帶著紀念品(身上多出來的四磅)回來。昨天到體育用品店逛時,看到正在大特價,載了台跑步機回家。昨晚Jpig幫我把跑步機拼裝好後,今天早上一起床我就迫不及待的上去運動。跑得我汗流浹背,氣喘如牛,真的是年紀大了,才跑了三十分鐘,我就快累死了。總共也只燃燒了大約一百二十卡的熱量,真是令人沮喪。
沖個澡後,去飯廳吃了今天Jpig準備的早餐。結果一邊吃,Jpig就一邊笑著對我說“妳剛剛跑步消耗的熱量大概是妳這個巧克力甜甜圈的三分之一的熱量而已喔。“
這個臭 Jpig,看我這麼辛苦跑步減肥,還跑去買甜甜圈當早餐,真是的。不過我自己的克制力也不夠啦,哎!真是的.....怎麼增肥這麼容易,減肥卻這麼難呢!
就是這個甜甜圈,讓我今天都白做工了!
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