小確幸 享受紀錄的喜悅

995愛的鼓勵 18訂閱站台

減法的生活

「減法」的生活

今年年初聽見證嚴法師所說的一句話：「簡樸增長慈悲心，真善涵養智慧愛」，讓我有如獲至寶般的喜悅，因為這與平日想要呈現的、想要學習的是不謀而合的。

平日所說的「環保」真的不應該只是口號而已，而是要能實實在在的在生活中去力行、實踐！於是，我試著練習經營「減法的生活」。首先是「節能減碳」，隨時叮嚀自己務必隨手關掉不要用的電源；洗米水、洗菜水、洗澡水…可以再做利用。平常能走路就盡量走路，減少騎機車、開車的次數。此外，也常常「提醒」自己要落實「減法的生活」喔！當自己很「想要」穿穿不同款式的衣服或佩帶一些裝飾品時，以前會在百忙中抽空到百貨公司趕緊買下新衣服、新飾品犒賞自己或去符合一個名正言順的理由，現在，則會「練習」－當「想要」去百貨公司之前，先到衣櫥裡翻箱倒櫃一番，然後，整理出長久以來埋藏在衣櫥底下的「壓箱寶」出來，對著鏡子東比比、西比比，然後，來點不同的「配搭形式」，如此一來，不用去買「新」的衣服一樣可以滿足「想」穿「新」衣服的「慾望」！然後告訴自己－要過減法生活，這些「想要」的東西一定要能夠「減」、「簡」、「儉」！而「文具用品」也是在翻箱倒櫃之後，總是能找到「合宜」的來利用。有時不是最「恰當」的，卻在當下「練習」彈性調整，甚至強迫自己發揮巧思連結運用！以前煮菜時會直接到菜市場買自己想要煮的菜，現在則會告訴自己要過「減法的生活」，於是，先看看冰箱裡面還有哪些「食材」、家裡還有哪些「食物」…可以做搭配，最後不用到菜市場買菜，「創意料理」由此而生。

「減法的生活」雖然減少了「新」的東西進入生活中，但是，卻可讓空間變多、創意增加、心靈更滿足！所以，我還滿喜歡「減法的生活」。更希望透過「減法生活」的練習進而學習「簡樸增長慈悲心，真善涵養智慧愛」！