博客來暢銷書:身在毒中不知毒：你的身體一天吞進多少毒？

 

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[ 內容簡介 ]

　我們都可能是自己和家人健康的兇手！
　　別再慢性自殺而渾然不覺！
　　★亞馬遜五顆星推薦生活暢銷書★
　　美國第一夫人蜜雪兒．歐巴馬、奧斯卡影后梅莉．史翠普熱力推薦
　　如果你不懂買的、用的有多毒，你所作的每一個決定未必是愛自己或愛家人，甚至是把自己和他們推向一個慢性自殺的結局。你，是兇手嗎？你，很無辜嗎？別再身在毒中不知毒了！

　　你吃的、用的、穿的……，甚至連呼吸都可能分秒與「毒」同在。每天你一睜眼，你就不斷地吃毒、穿毒、用毒，甚至連呼吸也是「吸毒」？

　　市售食品飲料、鮮艷的蔬果、含鉛玩具、塑膠餐盒……，別以為你的生活中只有這些毒物，其實你的生活空間無處不毒，這些毒物正一點一滴地侵蝕你的健康。

　　居家裝潢的建材有殺蟲劑，鍋爐瓢盆有重金屬，清潔用品有合成香精，甚至連美容護膚品都有防腐劑、塑化物。你確定要繼續活在萬毒環伺的環境中，把家人一起拖下水？

　　本書數十位專家、名人用經驗實例告訴你，如何以最簡單的方法辨別環境暗藏的毒害，善用身邊的資源，以最經濟、簡便的方式，挑選無毒商品、DIY無毒用具，打造一個舒適無毒的居家環境。本書囊括生活中食、衣、住、育樂各層面，以最詳盡、最全方位的居家無毒生活聖典。

　　書中最實用、便宜、簡易的生活改造建議，包含：

　　為孩子打造無毒的成長環境
　　如何安心選購食材，讓家人吃得健康
　　聰明挑選家具、建材，室內空氣不含毒
　　善用天然清潔用品，環境不再愈清愈毒
　　選擇無毒的美容護膚品，身體才能真正的清潔
　　如何讓寵物免受化學產品的毒害

作者簡介

克理斯多夫．葛文根（Christopher Gavigan）

　　畢業於加州大學聖塔芭芭拉分校（UCSB）環境科學與地理學系，受過兒童心理學與教育的培訓，亦為青少年戶外領導培訓計畫「巔峰遠征」（Pinnacle Expeditions）創辦人。

　　現任「健康兒童健康世界」（Healthy Child Healthy World）組織執行長，致力改善兒童與家庭生活志業已逾十年，曾發起多次提升公共意識的活動，成功指導數百萬人藉由日常生活的行動，創造無毒的生活和永續的環境。

譯者簡介

毛佩琦

　　清華大學外語系學士、台師大翻譯研究所碩士。曾任台北市立教育大學英語教學系兼任講師，聯合晚報、年代新聞台國際組新聞編譯、出版社主編。

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