博客來暢銷書:兒童資優拳，玩出專注力：教出IQ高、情緒穩、人見人愛的孩子！

 

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兒童資優拳，玩出專注力：教出IQ高、情緒穩、人見人愛的孩子！ >> 馬上前往最大的博客來書籍訂購

[ 內容簡介 ]

最簡單易學的兒童資優拳，
　　短短35式，就能讓孩子動出健康、「武」出自信！
　　明顯感受孩子在智力與體力上高人一等。

　　兒童資優拳是透過計畫性的身心活動訓練，可以達到提升神經性統整功能，對於孩童形成穩定的情緒、樂觀的個性與適當的反應行為表現，具有極大的效果。經過兒童資優拳洗滌的孩子不但能順利地適應學校的團體生活，也有較好的課業表現，這些良性的變化會讓親子教養更加輕鬆快樂，讓老師、家長、孩子三方都受益。

　　孩子只要認真開始練習，就能提升專注力、社交力、表達力、組織力、自制力，進而獲得學習上的成就感，增加自信心。學習兒童資優拳不僅能更健康，同時也能鍛鍊心性，可以說是最適合兒童的運動之一，更是孩子們身心靈的啟蒙者。

　　兒童資優拳，提升孩子5大資優力：

　　1、專注力：培養能動也能靜的身體
　　兒童資優拳規律中帶有變化的招式，能讓孩子動靜之間提升專注力，學習像搜尋引擎般敏捷。

　　2、社交力：啟發大腦，EQ大進步
　　透過兒童資優拳的練習，孩子能學會控制自己的身體及情緒，養成高EQ、好人氣！

　　3、表達力：鼓「武」身心，培養滿滿自信
　　學習兒童資優拳能讓孩子獲得樂趣及成就感，做任何事再也不會綁手綁腳，勇於表達自我，生活更精采。

　　4、組織力：建立時間觀，生活井然有序
　　兒童資優拳能培養孩子自我管理的能力，不再丟三落四，懂得分配時間，輕鬆兼顧學業、社團。

　　5、自制力：鍛鍊意志，擁有正向思考
　　學習兒童資優拳，能讓孩子沉澱思緒，學會分辨「需要」與「想要」之間的區別，做出最好的決定。

本書特色

　　學兒童資優拳，讓孩子變得不一樣！
　　「好動、坐不住」
　　「愛發脾氣、講不聽」
　　「個性內向、害羞怕生」
　　「遲到、忘東忘西、房間亂糟糟」
　　「做事情三分鐘熱度、三心二意」……
　　透過武術的鍛鍊，不僅可以培養孩子自我規範的能力，
　　也能提升專注力及表達力，幫助孩子快樂學習，開心成長。

　　◎四個篇章 輕鬆打造孩子的聰明腦－－發現身體的力量，讓孩子快樂學資優拳！

　　本書共分成四大章節，分為知識篇、實做篇、實證篇及問答篇。無論是體弱多病、害羞怕生、讀書效率不佳，兒童資優拳都能幫孩子一一解決！每一式都有清楚易懂的文字說明及圖解，更特別標示出每個動作所帶的功效。想要讓孩子競爭力強、充滿自信、人見人愛、謙虛有禮嗎？只要每天持續練習兒童資優拳，孩子就能夠將自己最優秀的部分表現出來，進而成就非凡的人生。

　　◎兒童資優拳 讓孩子IQ高、EQ好的樂體運動－－專注力、學習力、社交力都UP！

　　本書作者擁有近20年豐富教學經驗，特別針對15歲以下的小朋友，量身打造出一套兒童資優拳，透過身體四肢與腦力協調運作，能開發身體柔軟度、肢體平衡感，持續練習，就能明顯感受孩子不再容易喊累或生病，學習也更加得心應手。

　　◎隨書附贈「兒童資優拳」DVD－－簡單易學，保證即看即會！

　　由武術權威的吳美玲教練親自示範，搭配書中step by step詳細圖解，所有的孩子都能立即開發大腦潛能，打造資優智能，提升未來競爭力。

　　◎特別收錄 武術常見問題Q&A－－一次破解家長對武術學習的迷思！

　　學武術的孩子容易長不高？女生學武術會變得很男孩子氣或手腳更粗壯？孩子不愛運動體力好差，還能上武術課嗎？……本書特別彙整出20題Q&A，完整解答家長對孩子學武術的疑慮。

作者簡介

吳美玲

　　資歷：臺北市體育總會武術國術協會理事長、中華健身氣功運動協會副理事長、臺北市體育運動教練職業工會副理事長

　　獲獎：2010年榮獲行政院體委會頒發全國體育推手銅質獎、2010年榮獲行政院體委會頒發全國體育贊助銅質獎、2007年榮獲行政院體委會頒發全國優秀教練獎、2002年榮獲臺北市體育總會頒發優秀教練獎、2002年榮獲臺北市傑出市民獎、2001年榮獲臺北市政府教育局頒發優秀教練獎

　　◆大病初癒後，深刻體會習武對身體的莫大幫助，了解到健康的可貴。自1995年起積極推廣武術運動。自費帶領學生親赴中國河南少林寺觀摩，更遠征歐美、東南亞推廣中華武學文化。

　　◆持續二十多年在台北市各級中小學及武術教室，開設各種武術課程，包含少林長拳等各級拳術、中國兵器棍術，從入門、初階、中階、高階一應俱全。學生已遍及海內外，無論碩、博士生或上班族等，在各行各業皆有所成就。

　　◆至今已幫助無數ADD∕ADHD注意力不足過動症、妥瑞氏症、亞斯伯格症等兒童，重拾學習專注力及行為自律力，和諧地融入正常社會體系，並教導一般生學會尊重不同人格特質，減輕家長及學校老師的教學負擔。

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