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4,731愛的鼓勵 11訂閱站台

今天閱讀到《我與世界格格不入-成人的亞斯覺醒》p226: 即使在未達自閉症光譜疾患診斷的人們當中，亞斯特質高的人，還是會有較多的自殺意念、自殺嘗試。而這些自殺意念，又跟感受到的「生活負擔」以及「歸屬感」高度相關。
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人們的心裡壓力，所感受到的受傷情緒往往是我們不快樂的導因，而這些因素，又與人的大腦「神經多樣性」攸關....。換言之，我們感覺快樂較多，能夠因應不快樂的情境，是需要越多的自我了解與自我接納，還有生活周遭的朋友、家人間的彼此理解跟陪伴。
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尤其婚姻中的「卡珊德拉症候群」，作為女性的在婚姻中的困頓與無助，往往導致離婚收場或罹患憂鬱症；而家暴事件裡，是否也有不少是「亞斯的暴怒」影子？...
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這本書快到尾聲了，作者呼籲我們能夠越多的自我覺醒，社會才會有越多的彼此關懷與協助...。