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佛陀有個故事。

在旅途中，碰到一個不喜歡他的人。連續好幾天，好長的一段路，那人用盡各種方法誣蔑他。最後，佛陀轉身問那人：「若有人送你一份禮物，但你拒絕接受，那麼這份禮物屬於誰的？」
那人答：「還是屬於原本送禮的那個人。」

佛陀笑著說：「沒錯，若我不接受你的謾罵，那你就是在罵自已？」
那人摸摸鼻子走了。
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這故事重點就在於──只要心靈健康，別人怎麼想、怎麼說，都影響不了我們。

若我們一味地在乎別人的想法或說法，就會失去自主權。