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杜斯妥也夫斯基(俄國大文學家、【罪與罰】【卡拉馬佐夫兄弟】等作者)）說過一句話：「我只害怕一件事情，我怕我不懂得自己所受的苦」。

如果你已經承受了痛苦，但是未領悟到痛苦帶給你的的感受。那麼請重新思考，千萬別白白受苦了。

心理學家法蘭克爾(意義治療學派，其理論核心是“意義”)也寫過：「活著就是要受苦，受苦是要找到受苦的意義。」

除了「痛苦」之外，有沒有從中得到什麼？

你似乎繞不出「痛苦」那個圈子。如果你在自己封閉的心房一圈又一圈地繞，你走多少年，還是無法從封閉的心房走出去。

如果你決意離開，那麼很快就可以找到門走出去。

如果你已經承受了痛苦，卻還不能瞭解逆境是成長必經之路，只會抓著痛苦不放，那麼你的人生確實是在 【愛恨情仇....執著..貪念....愚癡】中繞圈子！

成長的過程遇到逆境，能將內在轉化，你會發現喜悅、平靜和智慧在你的內在，就能離苦得樂。

生存對你是否有意義，都是自己尋找，不是由他人提供答案！

人生最大的痛苦是自我成長，最大的快樂也是自我成長── 只要你找得到那個意義。

出處：http://www.inservice.org.tw/832