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2007-12-03 09:57:23| 人氣331| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

瑜珈修行者 〈19〉

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瑜珈修行，在印度傳開，現已風行各國各地，各種派別也多。
在尼泊爾看到很多的奇人，穿著怪異、行舉怪異，吸引著我的眼睛。



早期看過「五禽術」，是大陸一種氣功功法，也就受到其影響；當氣動時，覺察自己的氣脈運行不順，為了能疏通經絡，就讓身體處在最輕鬆的狀態，而此時身體會自動做出一些體位〈 姿勢〉，並且停在動作裡，氣會在體內運行、慢慢打通受阻的部位；等到此姿勢不再覺得酸痛，就會自動改變動作。
後來這個階段過去了。


我有一個階段會在睡前作一下拉筋動作，有時專心靜坐；當我在床上練氣功時，也會自動做出一些特殊動作，因此好奇去查了相關書籍，才知道自己做的是某些瑜珈動作。
有時就讓自己順氣隨意變動姿勢，做著做著就有很多變化，後來刻意再做出那些動作，身體的柔軟度增加不少。

看到這些苦行者，會心一笑。
他們給人的感覺有點「髒髒的」，大概是額上的花樣太多吧。 

  

 
 
 
 

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#瑜伽士
台長： 傾聽
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我要回應
riby
他們應該是很多天才洗一次澡吧

下午好.....傾聽
2007-12-03 15:01:18
版主回應
早安
你好嗎
2007-12-04 09:35:23
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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