A.你必須要獻上你自己給神
敬拜生活的第一個步驟就是獻上、委身、擺上完全的自己給神，意思是說你願意在還不知道神要求什麼就願意獻上。 這是你能完成其他神放在你生命中目的的基礎，就是對神說：神我要為你的旨意和目的而活，而不是為我自己的！ 因為你會發現當你不是為神而活、不是單單敬拜祂，你就會為其他的事而活、為其他事擔心和忙碌。
1.自願的獻上
這是神所給你的選擇來向祂表明你的愛，全世界只有你可以做這個決定。未
信主的人以為我們是因為責任、恐懼或是壓力不得不敬拜神，真實的敬拜卻
完全不是這麼回事。 我們只是因為明白神有多愛我們和祂所做的一切，光是
如此就使我們願意為祂而活！
2.實際的獻上
為何這裡說：將身體獻上？ 為什麼神要你的身體？ 因為神在這世上所做的
一切都要透過你來成就！ 為什麼神沒有要我們的靈或魂？ 因為身體代表的
就是實際，而不是空洞和模糊的獻上！
3.完全的獻上
神要我們完全的獻上，是因為祂的獨生子耶穌也是為我們完全的獻上自己而
毫無保留。 並且神要我們獻上的是活祭，不是死的祭物。所以敬拜不是一時
的感動，而是一生當中的每一個時刻選擇和決定為主而活！
B. 要有一個討神喜悅的敬拜生活，就必須學會分別的原則！
世俗的觀念告訴我們要自私、追求享受、物質、自我中心，這在非基督徒中是很平常的觀念，神卻說真正的敬拜者應該分別出來！ 雖然活在世上真的有壓力，因為每個人都這樣做。 但是不表示那就是對的，所以真正能不受影響的解答就是分別出來！ 重要的觀念：分別不代表你跟這世界完全的脫節、沒有關係。 有些基督徒極端的獨立出來甚至不跟未信主的人相交，這樣反而失去了應該有的光和鹽的影響力！
實際該如何做呢？
1.不要將生命建築在別人屬世的看法和想法上
2.要專注在神的心意和與神的關係上
C. 你必須活出更新而變化的原則
在希臘原文中更新而變化這個字在描述一隻醜陋的毛毛蟲變成美麗蝴蝶的過程。 這是神渴望透過敬拜做在我們生命中的工作，當越多專注在神身上，我們的生命、態度和思想就越來越反映出神的榮美！
敬拜的生活是一個good life＝>希臘原文“善良”講到的是：高品質！
敬拜的生活是一個pleasing life＝>不是無聊、艱難或嚴苛的生活，而是很享受、很令人興奮的生活。
敬拜的生活是一個perfect life＝>這不代表不會犯罪，而是一個完整、一無所缺的生命。 可以說就像穿到一件非常合身的衣服，你知道這是神所為你預備的生活方式！
*擷取自台北靈糧堂青年牧區*
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