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2005-12-10 01:10:11| 人氣109| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

【看】到感動

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【因為注意力集中，我門才聆聽到鳥兒婉轉的歌，目視著秋落葉片片，使我們能感動別人並感動自己。。。。】

願意關懷週遭事物的心，是開啟感性生活的鑰匙。

人類自覺的成長，通常來自點點滴滴的愛。每一段關係建立、每一種想法，及每一個舉動都是源於我們全心全意的專注。

失去了專注力，我們只能算是行屍走肉，但在複雜的思考及生活運作中。

『專注』的重要性時常被忽略；因為注意力集中，我們才能聆聽到鳥兒婉轉的歌聲，目視著秋落葉片片，使我們能感動別人並感動自己，

使我們知道如何哀心去愛。。。在這樣『接受』與『回應』的同時，我們才能深刻體會到自己與生俱來愛的力量。

錯誤的以為生命遙無止境，會使人輕易的沉溺在回憶過去或空想未來之中，自認可以延石開發自我的機會，與追尋與他人的連結；更有甚者，讓我們失去對生活周遭美好的專注力。

在無可預知且未定人生，使我們並不確定自己有多少時間。

想一想，如果不是這裡，還有其他地方可以讓我們悠遊在愛與智慧的交流中嗎？如果不是現在，還有其他時間容許我們盡情開放心胸嗎？

人的注意力士敏銳的，並且與眾多事物緊密聯繫，此刻，你的注意力正同時為世界來快樂與悲傷，如果智慧不只啟發我們如何自傷痛中重新站起，更指示我們如何制欲在這世界的創傷。

我們經常發現最有效的安慰來自溫和、輕柔的碰觸，來自簡單的關心話語，天賦的慈悲使我們的力量穿過時間愈空間的限制。

我們不段變化的思緒及欲望，也是由注意力來傳達連結，因此，學習不批判、不預設立場的頃聽內在自我的聲音，也就是了解自己的開始，同時是智慧的開端。

當下的注意力，就是發現自我的最佳利器。

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台長： 香菸

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