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2004-10-26 01:37:37| 人氣544| 回應2 | 上一篇 | 下一篇

不要躲在「病」的背後!

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「你的病滿足了你的某種需求……」

「嗄!怎麼會?」


從童年時期開始,我們就在安全感與生存的需求中尋求保護。你可能不知道:你的每一項抱怨、每一種習慣、每一個缺點、每一個症狀,其實都在保護著你。

甚至一直到現在,它們仍在滿足你的需求……

但是,它們怎麼讓你覺得自己被困住了呢?

它們怎麼會讓你覺得沒有一件事是足夠的呢?你究竟從裡面得到了什麼?


放棄這種保護你的錯覺吧!如果你想在生命中得到更大的滿足感,你就必須找出更健康的方式。

不要想藉著避開所有冒險或是批評來確保自身的安全感,你需要的是一套有同理心的支持體系與溝通技巧,你需要的是對自身能力的認知……


……你需要的是更多「自我肯定的方式」來滿足你的需求………



josh心理醫

台長: 打雜小妹
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全站分類: 家庭生活(育兒、親子關係、婚姻)

海洋之家
唉(_ _A)

又給我說到 同理心

嘖嘖嘖...

嗯!(噹噹~雙眼發亮)

Always咖啡^_^

……你需要的是更多「自我肯定的方式」
來滿足你的需求………
2006-06-04 18:31:30
海洋之家
又不是我說的

啊黑是JOSH大哥幫我說的啊

啊我只是轉述並告知^_^
2006-06-04 18:33:39
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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