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2014-11-13 15:24:48| 人氣434| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

老爹的不老傳奇

有一種運動叫作網球,社區裡有很多網球運動的愛好者。
有一種運動叫作街舞,公園裡有很多熱愛街舞的同好者。
有一種運動叫作氣功,武術社有很多對練氣功的嗜好者。
這些都是老爹每天清晨的例行活動,風雨無阻絶不缺席。

網球是銀髮老爹的最愛。
運動傷害是必然得去面對的,對症下藥修養生息不可輕忽。
運動者有時會發現手肘劇痛,對於一個網球愛好者,結局是不能再玩了,或者只能少玩是很遺憾的事。
我老爹就是網球肘患者,治療歷程同一般人一樣,但是他做了一些斧底抽薪的措施:
一、他把網球線的磅數降低,從原先的50 ~ 60磅,降低為20 ~ 30磅,讓球的振動反彈力降低。
二、把打球的著力點從打擊改甩出。
只有這樣而已,網球肘不再復發,不但如此,球技反而更好,因為甩出的球比打擊的球更具威力。

老爹常說李遠哲先生七老八十了,還在打網球作為運動,只看這一點,就可以證明他的聰明智慧。

老爹一直把盧彥勳、詹詠然、謝淑薇視作自己球技精進的楷模,希望有朝一日也能同他們一般在球場上大放異彩。

雖年近七十但一點都不輸年輕小伙子的拚勁。

活著就要動
活著就運動
活著就活動
老有所終,享受無憂的退休生活。
老有所願,不靠兒女有尊嚴的活。
老有所悟,心靈永遠停留在十八。
這就是我老爹的人生哲理,不求人只靠己。
他就是我的一面皎潔明鏡,一切向他看齊。

老爹活得很青春
老爹過得很愜意
老爹玩得很快活

網球老爹也想有一天能參加溫布頓
有夢最美著實挑戰自我的不老傳奇
最活力的老後也可以成為美麗奇蹟






台長: jerry
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(悄悄話)
2014-11-14 09:37:18
是 (本台目前設定為強制悄悄話)
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