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蓮子茨實淮山粥

做法：蓮子10克、茨實10克、鮮淮山50克、粳米100克，加水共煮成了粥、每日2次，每次1碗。

功效：此粥適合於脾腎兩虛的人，以及有遺精、腰酸、納呆者食用。>>>>春天給

男人

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甲魚蟲草紅棗湯

做法：甲魚1只（約500克）、冬蟲草（可用蛹蟲草代替）10克、紅棗6枚，調料適量，共同隔水燉2小時後，調味食肉喝湯。

功效：此湯有補腎益精作用，適用於早泄遺精，耳聾目暗，煩熱口幹非常好，每星期燉服1次效果好。另外此湯有很好的美容效果，如使細膩皮膚等。

羊肉生姜蝦米肴

做法：羊肉切片，加入大蔥、生姜及蝦米同煮，肉熟後服用。在冬季及初春時常吃的食療菜肴。

功效：羊肉中加入蝦米、生姜不但味美，還有很好的暖身、壯陽作用，這款菜特別適用於腎陽虛的陽痿人士食用。口服壯陽藥 增硬助勃 增大增長 口服增大丸 印度持久藥 持久液

蝦肉炒韭菜

做法：幹蝦肉50克，用水泡軟，鍋中放油後，先切好的韭菜250克同炒熟，加鹽待調味食用，適用於腎陽虛之陽萎。每周壹到兩次。

功效：這道菜味道好又鮮香，老幼都愛吃，並且有很好的壯陽效果。

黃酒灼鮮蝦

做法：鮮蝦60克，放清水中漂凈，滾熱黃酒半杯，將鮮蝦放黃酒中燙熟後，吃蝦，喝酒。

功效：這款菜是壹道快速“偉哥菜”，有的男士吃了後，會立馬見效，情欲大發，蠢蠢欲動。日本藤素 美國黑金 必利勁 必利吉 犀利士  雙效犀利士 紅金偉哥 一想就硬 一炮到天亮

雞蛋蒜苗煎蠔餅

做法：鮮蠔肉500克，豆粉80克，雞蛋1個，青蒜苗15克，熟豬油100克，精鹽、醬油、胡椒粉適量。豆粉加水拌成漿，放入鹽、蒜苗末，澆在蠔肉上，拌勻；平底鍋上放豬油燒熱，將蠔肉漿平攤在鍋底上，打入1只雞蛋，均勻攤於蠔肉上，等待蠔漿下層酥熟後翻轉，添適量豬油，雙面煎熟後，加點醬油、胡椒粉等即可上碟食用。

功效：這款潮菜有很好的益陽補腎功效，有條件的家庭可常吃些蠔菜。

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