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睡前ˇ

嘎 想練腹肌XD 所以睡前都會做仰臥起坐 顆顆ˇ 這樣很累 很好睡呢 昨天做100下吧 伏地挺身20下而已= = 濫死了！　一定要練出來！！！　　　 顆顆ˇ　 聽說我之前想練風車　練到現在　挖糙ˇ　都沒在練 練腹肌　練風車　嘎？　哪個好？　都好嗎？ 哈哈！！ 每天都要ˇ
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新聞台: 有一天我會成功* | 台長：─═☆阿嘉**
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