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多吃柑橘與綠色蔬果，可補充天然葉黃素改善近視

據外電媒體報導，西方營養學家經過多年對近視眼患者研究發現，近視眼的發生率與一種名為葉黃素的營養物質攝入量有關。葉黃素屬於類胡蘿蔔素，在新鮮綠色蔬菜和柑橘類水果中含量較高。 科學家發現，葉黃素對視網膜中的黃斑有重要保護作用，如果缺乏葉黃素，容易引起黃斑退化及視力模糊。研究人員認為，...
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新聞台: 平心看待　用心體會　靜心省思 | 台長：小螃蟹
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