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20100822

20100822近來還蠻想動一動的原本持續的每日運動也停擺了將近快一年很感謝玫瑰紅、小暐、小萱的支持與配合為了陪老人家　特地把時間空下來更是感念小暐　明明人不舒服卻還是撐著不適　來齊聚一堂今日　動到了　汗流浹背身上雖會黏黏的　但很開心流了全身汗　沖冷水澡　很爽也許不知要到何時才能再和妳們...
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新聞台: 平心看待　用心體會　靜心省思 | 台長：小螃蟹
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