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2008-06-16 22:09:38| 人氣115| 回應4 | 上一篇 | 下一篇

酸痛中

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無敵鐵胃人終於沈船了^^
之前去打雜還好，這次就硬斗了 沒想到後勁這麼傷。
昨天搬的很黑皮，很重很重實心樟木鞋櫃令人硬斗。

不過明明是賺到便當的台北城考察行，殊不知當天沒事後座力今天暴發了。
雖然我全身不會酸痛，但是厲害了身上就好了中了絕招一樣。
某些部份是呈現酸痛甚至是痛越過了酸啊。

圖中則是肩呷頭中招的情形，外觀良好無誤。但是其實一壓會痛??
我想了一下一定是昨天用身體去頂住重的家具所以才如此的吧。
雙手有的地方也是如此，除了痛酸還是痛酸而已。

沒有少只有多，我的身體沒有呈現全身性的酸痛。
但僅少部份的地方就夠我累夠我嗆的了，而且帶點疲勞感。
我想昨天的勞動真的過頭了?? 當下的我沒有感覺~~
還覺得不錯還可以

沒想到今天會如此，看來下次我要改一下我的方法了。
要用我的雙手去拉接住所有的家具，再不可用身體去承受了。
原來我的身體也會酸和痛，不是萬能的啊??
不過今天今天再休息一晚，我想應該明天的我就是一尾活龍了吧??

我可是身體自癒率滿點的 偽1/4隱癡漢呢^^~~
我的體力我覺得會越來越好哦，在搬這些東西之中再度成長吧???


圖片說明
一壓就會讓我全身酸軟的肩呷頭 壓傷

我要檢舉
台長： powang4

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我要回應
無所得
搬重物要當心姿勢．．小心一點
2008-06-16 22:48:55
版主回應
我姿勢都很好
東西太重了就～～
難怪俺同學會問我　你有沒有事
是這個意思哦？？
2008-06-17 00:23:09
花子
多煉個幾次,以後就不會酸了..

依我看,搬重型家具還是要用全身的重量去抵擋他,如果阿砲只單單用手,這樣應該更容易拉傷受傷,產生職業傷害..
2008-06-17 19:19:43
版主回應
搬家大王哦
那是心得傳授嗎???

這麼厲害哦
不會小時候常常 搬家嗎^^
我就是只用一邊力不會平衡所以才會 鳴~~~
流淚
2008-06-17 19:42:32
mi ya ko
要小心
真ㄉ不行..還是要看醫生
2008-06-17 23:51:33
版主回應
過期的事了
早就好了
2008-06-18 00:09:10
花子
沒有..
以前練跳舞、按摩都有相同之處 ^^
常常是每週都在酸痛，痛完了隔天就正好又要上課訓練的開始了..
所以，應該是痛了三年吧..!
魔鬼訓練之後，去爬山再也沒有出現過鐵腿的症狀 @@&quot

以前幫人家按摩也是要用全身的力量，這樣會比較輕鬆，被按的人也會比較舒服
人妻概論課程裡也有教，作家事搬重物的施力等ㄝ... @@&quot

建議阿砲以後出差前，先行簡單的暖身，這樣會比較好喔 ^^
2008-06-18 01:41:16
版主回應
原來~~~

你已經道行練的這麼深入了哦
厲害厲害
2008-06-18 19:43:44
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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