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2008-02-15 22:15:31| 人氣85| 回應3 | 上一篇 | 下一篇

寒流天專用品

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手腳冷吱吱 暖身湯方茶飲泡澡兩相宜
2008-02-15 14:06/徐韻翔




這幾天寒流來襲,民眾外出穿戴禦寒法寶全用上,卻可能還是手腳冰冷,要由裡而外暖身,中醫師推薦幾帖湯方供民眾參考,飲品類可以選用老薑熬湯、桂圓茶等,促進血液循環,入浴或泡湯時,也可將老薑、八角和胡椒加入熱水中,當作入浴劑暖和手腳。
(徐韻翔報導)
為了抵抗近來的連續低溫,街上四處可見穿著大衣、手套毛帽全副武裝的民眾,暖暖包甚至賣到缺貨,不過有些人卻感覺,穿再多,好像手腳還是冷冰冰。

台北市中醫師公會理事長陳潮宗表示,會四肢冰冷,一般與人體血液循環不良有關,這時候利用薑、紅糖等老祖宗的湯方,對於促進血液循環和暖身很有幫助,另外像是十全大補湯、人蔘湯也都是促進血液循環的湯品;中醫師說,除了高血壓的人不適合喝中藥湯方,一般體質大都可以這些作為驅寒飲品,或是諮詢中醫師對症進補,此外,天氣一冷許多人水分攝取較少,可以藉由喝茶暖身的機會多補足些水分。

除了飲品暖身有方,泡腳泡澡也可以讓四肢比較暖和些,陳潮宗舉出,中藥不僅可以內服,有些藥材外用也能暖身,像是老薑剁碎,混合八角、胡椒,一起裝在乾淨的絲襪或是藥袋中,放在熱水中、可以用來泡澡,四肢冰冷的時候泡十到十五分鐘,可以達到驅寒效果。

台長: powang4
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靜ㄟ..
真是冷到爆...
每天都讓我兒子帶著暖暖包去上學...
還是沒用....
每天唉唉叫說他快冷死了!!
阿炮...
跳一下祈陽光舞吧!!
你的誠心一定能感動天的...
2008-02-15 23:12:58
版主回應
來不及了寒流不鳥我不給我面子
我才出一下子,我的臉已經cow風了
好痛啊不能洗溫水結果一洗阿呆流淚中~~~
2008-02-16 00:24:56
mi ya ko
會不會引起皮膚過敏ㄚ
2008-02-16 00:26:47
版主回應
不知道呢
中醫應該不錯吧
我用不到呢多喝溫開水而已
冷天多喝溫水保健康
2008-02-16 00:41:55
花子
對阿,我也覺得薑太刺激,對有些人的皮膚可能會受不了~~ ^_^
2008-02-16 17:51:27
版主回應
是嗎我好像都沒有差咧
我只喝溫開水而已的
2008-02-16 19:46:06
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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