健康五四三＠雜物房是天堂二房｜PChome Online 個人新聞台

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健康五四三

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茶泡好悶上五分鐘較健康
2007-05-27 15:06／郭希誠

中國人不說煮茶，說「泡」茶，是很有健康概念的。
英國研究人員發現，茶泡好了，還是得悶一下才能讓抗氧化物釋出，有益健康。

羅威特研究院研究發現，茶葉在茶壺裡用沸水悶個五分鐘，可以破壞自由基的抗氧化物釋放得最好。
自由基是會引發癌症以及心臟疾病的原子。

喝悶過五分鐘的茶的人，血液裡的抗氧化物的量比喝，只悶了一分鐘的茶的人高了百分之六十。
比喝悶了三分鐘的茶的人高了百分之三十。

不過悶的時間超過五分鐘，抗氧化物的量不會再增加。
當然，加奶不加奶更不會影響抗氧化物的量。

我也是今天才知道的原來泡茶要悶五分鐘才是王道啊

臉部怪表情，易讓人又老又醜唷

相由心生，美國阿多仔林肯總統也說過，過了30人要會自已容貌負責。一般人沒有想到，人會變老和醜其實和自已日常生活表情超有關係。

特定的表情，無論是喜怒哀樂，作太多太久相關的肌肉都會變的肥厚而相關的肌肉則是會無力化。所以久了，臉上的表情就會變了。

不信的話，請看看常常用瞇瞇眼看人的人。眼皮容易泡腫，這是因為眼輪肌肥厚導致眼皮變長，脂肪增生、眼尾就下垂了。每一條皺紋都是自已習慣表情的累積，所以請注意上面我貼的圖有所有這虎爛醫生多年觀察下來的經驗心得。

那長的紋就代表你相對應肌肉用了過多要回正唷

我要檢舉

台長： powang2

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