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健康的問題一定要看唷

醫藥信箱／年過30 生理調整變慢 最好要定時睡眠 少熬夜 Ｑ：我是35歲的上班族，記得5、6年前讀研究所時，常常為了趕報告而通宵熬夜，但當時只要隔天補眠10至12小時後，體力就恢復正常了。 如今一旦熬夜，通常要2、3天才能把作息調整回來，是不是代表現在的身體狀況比以前差？ 另外，我現在每天...
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新聞台: 雜物房是天堂 二房 | 台長：powang2
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