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韭菜　三少　

韭菜又稱　洗腸草　可防便祕、溫補肝腎 被稱為「長生韭」的韭菜，顏色深綠味重具有在菜餚中提味效果。常見的韭黃則是它的軟化裁培品，因不見陽光而呈黃白色味道溫和許多。韭菜含有豊富的粗纖維，能增進腸胃蠕動，可有效的預防習慣性便祕和腸癌，有「洗腸草」之稱。 韭菜含有揮發性精油和含硫化合...
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新聞台: 雜物房是天堂 二房 | 台長：powang2
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