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2008-02-27 07:18:58| 人氣173| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

晨跑

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一大早6.41我就出門去中正紀念堂跑步

心裡想 好久沒有運動了

測試一下自己的體能好了

我從6.43分開始跑

跑阿跑的

真的很ㄍ一ㄣ

我ㄍ一ㄣ跑到中正紀念堂一整圈的一半 開始慢走

走著走著 心中開始想

我能夠不休息的跑一半

別人是否比我跑的更多? 甚至速度更快??

我的體力下滑的可真快

拍個照片 臉都皺起來

醜就醜 反正...我爽就好







最後我7.06回到家

真的很喘 不只是雙腳沒力 連雙手都沒有力氣了

沒有像NIKE的廣告所說 每次的呼吸感到更真實

我只覺得我一直想要調整我呼吸的頻率到最輕鬆的程度

但似乎無法...

每次呼吸都覺得胸腔要爆掉了

停下來休息的每一次吸氣與吐氣

讓我感覺胸口的疼痛 腹部的絞痛

那不適用言語可以比擬的...

我忍痛跑到我自己的極限 才停下來

什麼都要比別人差 哪有可能

連跑步都要輸人唷??

看到一堆老人 跟中年人 跑步速度比我快 也跑的比我遠

有沒有搞錯...

我現在幾歲阿？？ 體力有沒有這麼差啦...


心理還想說今天體育課打球 體力要保持到下課呢..

似乎有點不可能


但...


做事情如果輕易放棄 那就剛開始乾脆不要去做

做了又要中途放棄...

這不像我
="=


跑步就算不能跑完全程 後面的也要走完 不然我怎麼回家??

誰會騎車過來接我回家阿






回家雖然身體真的很無力

但我又繼續做了伏地挺身 跟 練滾輪


不用練的很極限 但至少體能狀況要很優

每次出去玩 我很快就累了


我沒有抽煙 也沒有其他會大量降低身體機能的嗜好

但相對的 我平常也沒在運動了...


身體狀況逐漸的下滑～




弱...

文章先寫到這邊 手沒力了

我還要去洗澡洗頭 才能去上課 不要讓我連抬起頭的力氣都沒有



謝

我要檢舉
台長： 朱捲毛

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