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2012-06-22 23:50:29| 人氣9,197| 回應2 | 上一篇 | 下一篇
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奇異果減肥法



奇異果減肥法是在女人我最大節目中藍心湄推薦～

看完節目我二話不說隔天立刻實行，為什麼這麼急呢？



因為小朋友做出扁嘴的動作要我跟著做我居然做不出來




加上之前拍照杉杉調皮捏我臉居然捏出一坨鬆弛的臉皮，才驚覺自己已經胖得不像話了，於是開始我的奇異果減肥法～



首先要挑左邊綠的奇異果，不要選右邊的因為金的糖份比較高～

用刀子刮掉表面的絨毛切丁，注意喲～要連皮一起吃因為皮比果肉更營養～



早晚各吃一顆，不要飯後吃，要飯前吃一半，飯中間再吃完另一半～

飲食照常，這樣就能瘦？

吃了幾天有了顯著效果，之前怎麼減都減不下數字終於有了突破～

維持了好幾天之後，一時忘情吃了兩顆粽子體重又反彈半公斤～

減重還是要忌口多動才行～

我要檢舉
台長： 獅獅

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我要回應
yaya_Lin
我要實施小腹肌減肥法 ^0^ 三個月看我成效 YAYA
2012-06-23 12:45:23
版主回應
一起努力吧～
2012-06-24 21:54:24
JOAN
什麼? 連皮一起吃
真的可以瘦下來嗎?
2012-07-03 13:19:07
版主回應
真的有效,但還是要配合少吃多動效果才明顯~
2012-07-07 19:32:20
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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