踏上心靈幽徑 我們「不再對不完美感到焦慮」時，就得到自由。 世界不會根據我們的想法而變得完美。 我們長久以來一直嘗試改變世界， 然而自由並非來自改變世界， 也不是出於讓世界或我們自身變得完美。 無論是透過超常意識、在團體或日常生活中追尋開悟， 只要我們想追求完美，就不可能開悟。 既然如此，我們要如何在其中找到佛陀呢？ 當我們能誠實而慈悲地看待自己和世界時，佛陀就出現了。 在許多靈性傳統中， 只有一個重要問題需要解答， 這個問題就是：「我是誰？」 我們回答時， 心中會充滿各種形象和完美的典範， 包括我們想改變的負面形象及某些具有偉大靈性潛力的正面形象， 但靈性道路無關乎改變自己， 而是要傾聽生命的基本法則。

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愛、自由與單獨

當說出「我愛你」時，
事實上是說：「你的身體無法蒙蔽得過我，我看見了你；或許你的身體會變老，
但我已看見了那個不具形體的你，
那是你內在最深處的核心，神聖的核心。」
喜歡是膚淺的，愛卻直驅一個人的最內在，碰觸到對方的靈魂。

藉著外在的人，藉由與對方真實的遇合，也就是說，
藉著將自己許諾給對方，
消融進入對方內在、與其一起溶化，
將會漸漸開始與自己內在的另一半相逢，
與內在相會。
外在異性只是一條通往內在的的途徑。