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2006-05-01 20:23:24| 人氣104| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

心悸

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◎徵候與症狀
明顯感覺到心跳，令人覺得不舒服。
重擊似的、碰碰的心跳，或心跳很快。
呼吸短促、胸痛、頭重腳輕、昏厥。

心悸常是因為心臟肌肉的電子傳導的不正常所引起的。幾乎每個人都偶爾會有心跳不規則的時候，但是常常是無害的。但是，如果發生次數頻繁或是持續心律改變，可能意味著心臟有問題。
年紀愈大，心悸的機率愈高。焦慮、壓力、甲狀腺問題，或某些藥物，例如菸草素，咖啡、酒精都可能引起心悸。最重要的原因是高血壓，和動脈硬化。這些健康問題常會損傷心臟肌肉，造成「電路系統短路」。
輕微心悸，可以用藥物或手術控制。在胸腔放入心臟節律器，可以控制較嚴重的心悸。

◎你可以做什麼？
如果你經常感到心悸，甚至一天一次，如果心悸讓你感到暈眩，或讓你明顯感覺到心跳，立刻約診。

◎什麼時候該找醫生如有下列情形，則立刻約診：

常常頭昏。
注意到奇怪的心跳或是感覺頭重腳輕、暈眩。
有強烈、疼痛、或急速的心跳不規則的情形。
吃了醫師開的心悸處方藥後，發現新的不規則心跳形態，或有噁心、嘔吐、頭昏、腹瀉、紅疹的現象。

◎預防之道
謝絕咖啡因（咖啡、茶、巧克力，或任何含咖啡因的飲料）。
不抽煙、不喝酒，不服用感冒藥、減肥藥、或刺激性藥物，例如古柯鹼、安非他命。
多運動，例如疾走、慢跑、游泳、騎腳踏車。
尋找健康的壓力紓解管道，例如靜坐、瑜珈、深呼吸。
飲食均衡、低脂肪飲食。


我真的是很常心悸
尤其是最近
幾乎天天都有很多次
我想是因為我最近生活比較不正常吧
我自己也知道
心悸已經跟著我很多年了
應該有6.7年了吧
從第一次心悸的心驚膽顫
到現在的習以為常
我想我也是很厲害的
哈哈哈哈
總是會習慣的
反正還活著
記得以前醫生跟我說過
我還可以活著就該高興了
所以我就漸漸不在乎心悸的感覺了
反正痛一下就過去了
只要還活著
我想就可以不在乎了吧

ps 她是天使

我要檢舉
#心悸的感覺
台長： Nana
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