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2008-05-18 00:20:53| 人氣140| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

愛他,但不要失去自我

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我們都愛彼此 但是都還保有個人風格 對吧

愛他,但不要失去自我 [轉貼]

cosmopolitan柯夢波丹 (2008-05-09) Text by Laura Gilbert;編譯 Akiela

每次妳交了一個新男友,很明顯許多以前的活動妳都不再做了(拜託,早上7點的單車訓練課程跟賴在床上和一個可愛的男人廝磨?),但有時妳的改變不全然是好的,反而是讓個性上一些重要的部份消失了。
許多女生在戀愛的當頭會不自覺地丟失自己最好的那部份,而這可能危害到你們的感情。
「妳覺得不滿足,因為妳不再是妳自己;對方也會覺得有負擔,因為妳的生活重心全在他身上。」
《愛他,但別失去自我》(Loving Your Partner Without Losing Your Self)的治療師作者瑪莎鮑德溫貝弗利吉(Martha Baldwin Beveridge)說。


是否迷失

迷失自我的女孩通常會出現以下幾種情況:她的計畫裡永遠只有心愛的他,對方沒興趣的事她也就不再去做,回答問題時總是以「嗯,我們覺得......」開頭,只讀只看只聽他愛的東西,但是,對方完全沒有回饋。
這些習慣很難自己發現,所以必須向一個關心妳而且坦白的朋友求助。
「問她對妳們感情的看法是什麼,看看妳身上是不是有什麼東西現在已經消失了。」
《誠實的心》(Authentic Heart)心理治療師作者約翰愛莫迪歐博士(John Amodeo PhD)建議。
另外,如果妳不願告訴男友某些嗜好,或讓他見某些朋友,妳很有可能是在壓抑自己。
另一個徵兆是:妳覺得這段關係救了妳。
「找到新的戀情確實應該開心,但在沒有真正的基礎下認定他就是白馬王子而全心投入,是不切實際的。」愛莫迪歐說。


原因何在

女人很常將心思放在唯一一個男人身上。
「女人喜歡培養感情,這件事會為她們帶來滿足。」貝弗利吉說。
所以妳開始參加以前沒有的活動(軍事歷史課程!),養成一些習慣(不再和姊妹們每週聚餐一次),因為妳完全陶醉在和他在一起的時光。
所以,新的挑戰就是你們要去找到彼此都喜歡的活動,而不是只為了膩在一起才去做。


找回自我

妳一定聽過這種說法:培養興趣會讓妳變得更迷人。「女人高估了說『好』的重要性。」貝弗利吉這麼說。
男人其實很欣賞獨立,所以如果他約妳做的事是妳從來不會答應其他男人的,妳就該說「不,謝謝」。
一開始他或許會感到吃驚,但他也會為彼此不用每天24小時黏在一起感到興奮。
下一步,好好回想以前沒有男友的日子,重新調整妳生活中各種事情的重要性(他若有興趣也可以一起來)。
過了一段時間,放棄一些其實很無聊的活動(例如去跳舞只是因為喜歡成為別人目光的焦點),慢慢改善自己的生活品質。
「當妳開始鑽研自己的興趣,妳會變得更快樂,然後就會變成一個更棒的女朋友。」愛莫迪歐說。

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台長: wey&linn
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wey
沒錯!如果自我失去了
我相信對對方也會覺得不好
因為那就不是那個自己喜歡的人嘍
2008-05-18 23:07:44
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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