第一天（2/3 星期六）
下午：礁溪--冬山河親水公園
下午三點，從台北出發，準備前往宜蘭，第一次走北宜高，感覺很新鮮，雪山隧道真的很長，開了十幾分鐘才出隧道，隧道中還有播音設備，廣播頻道還會自動切換成雪隧的廣播系統，新完成的雪隧真是先進！
到達宜蘭之後，我們原本要到礁溪泡湯，但選定的川湯湯屋已滿，只好放棄。之後就直接前往冬山河親水公園，不料中途開進鄉間小道迷了路，問了路邊住家之後，才開回正道，也順利找到親水公園。到達時已經5點50分，好心的售票小姐告訴我們6點就不收票，所以我們決定等十分鐘後再進入。
之前來的兩次都是白天，這次能體驗到冬山河不同的美，夜間的親水公園寧靜許多，完成呈現不同的風情，散步一圈之後，就準備前往羅東。
晚上：久屋麗緻飯店check in--羅東夜市
由於事前沒有預定，當天才在宜蘭找住宿地點，幸好久屋麗緻還有房間，一天＄2940還能接受，check in過後，就到羅東夜市覓食。這是第二次到羅東夜市，知名攤位還是一樣大排長龍，由於不耐排隊，我們就選了家牛肉麵店解決晚餐，這家店的魯味還蠻好吃的唷！
第二天（2/4 星期日）
中午：大陸麵店
早上10點多從羅東出發前往花蓮，大約12點多抵達，午餐就到大陸麵店解決，我們點了三鮮煎麵、酸辣湯、紅燒豆腐，煎麵脆脆的很好吃，湯也很大碗。
下午：鯉魚潭--慶修院--東華大學
吃完中餐後，我們前往鯉魚潭，在那邊有一片油菜花田，黃澄澄的，非常漂亮，還有許多蜜蜂飛舞其中，我跟小熊都拍了很多相片，之後就隨處走走，感覺時間尚早，我們又租了腳踏車，展開環潭之旅，湖光水色，微風陣陣，感覺十分愜意，不過騎到上坡路段，我倒是有點「腿」力不支！
之後我們前往慶修院，這裡是日據時代日本移民的信仰中心，院中有一些日式建築，範圍不大，但很有特色，值得一遊！最後我們前往東華大學，到了這裡，只能說～校園真的好大，運動場地也很多，我和小廉就在那邊玩起了籃球哦！
晚上：家麗堡check in--自強夜市--南濱夜市--石藝大街--中正路
傍晚時分，先到民宿放行李，隨後前往自強夜市，[第一家燒烤]的烤肉很好吃，[蔣式棺材板]有很多口味，我們點了奶油蟹肉和沙茶羊肉，我覺得前者比較好吃，吃完一個就很飽了，那邊還附有奶茶，非常好喝哦！
接著我們又前往南濱夜市，那邊以玩的居多，傳統夜市可以看到的遊戲攤位，那邊應有盡有，由於我們對玩的較沒興趣，所以就到旁邊的海堤走走。繞了一圈之後就前往石藝大街。
每晚8：10～9：10石藝大街都會有原住民的舞蹈表演，如迎賓舞、豐年舞、背新娘、竹竿舞等，到現場會有很多互動機會，現場也可以買到原住民編織的頭飾及手飾哦！
看完也差不多是宵夜時間，我們就到中正路附近，先去博愛街上的[五霸包心粉圓]，點了一碗焦糖仙草包心粉圓，外觀很漂亮，不甜不膩很好吃，接著又繞到公正路上一間[24小時營業的包子店]，點了一籠蒸餃和一粒小籠包來吃。最後還買了特產[花蓮縣餅]。
第三天（2/5 星期一）
上午：海洋公園
海洋公園比我想像中的好玩，我比較喜歡看劇場表演，海豚及海獅很可愛，兩者的表演精彩又逗趣！我們從早上10點多一直玩到下午4點多才離去。
下午：阿美小米文化館--柴魚博物館--曼波園區--七星潭
離開海洋公園，中途經過阿美麻糬總店，看了一下麻糬製作過程，也買了麻糬來吃，手工製作的超好吃，下次有機會一定要多買一些回來給家人吃！
之後前往柴魚博物館，位在七星潭附近，裡面有柴魚的相關介紹，還有許多特產可以買，試吃了很多種，口味都還不錯。接著又到曼波園區走走，往下走就是七星潭社區。
七星潭岸邊有許多漂亮的石頭，看到許多人撿拾，幾乎人手一袋石頭，數年前的我或許會像他們一樣，每到海邊就要撿拾美麗砂石帶回家紀念，但這些年觀念改變許多，希望大自然的美麗事物繼續留在大自然。
晚上：中正路一品香扁食--走過虹橋
扁食其實就是餛飩，花蓮市區有很多間，我們選了一品香扁食店，我點的是綜合扁食，有鮮肉、蝦仁、蔬菜口味，湯頭很清淡不油膩，好吃！吃完晚餐之後，我們就驅車前往太魯閣，前往今天的住宿地點～走過虹橋。
第四天（2/6 星期二）
太魯閣（遊客中心--砂卡當步道--九曲洞--天祥--綠水--長春祠）
吃完早餐後，告別親切、熱情的民宿主人，驅車前往太魯閣，我們先到遊客中心看簡介，再到砂卡當步道散步，沿途風景很美，盡是陡峭的山壁，和清澈的溪水，原本只打算走到景觀平台，但不小心走過了頭，等繞回走又遇到下雨，所以這邊我們花了兩個小時才走完。
之後又開車途經九曲洞、燕子口等著名景點，在天祥吃了中餐之後，又前往綠水，走了一段步道就繼續往長春祠方向走，拍了幾張照片，已經下午4點了，只好依依不捨的離開往蘇花公路前進。
6點抵達蘇澳，原本要吃米粉羹，可惜它5點就歇息了，只好隨意選家麵店，解決我們的晚餐，晚餐後，6點半開上北宜高，8點不到就回到台北家中，真是快速！
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