老師 真的好長一段時間了 打算，當老師的時候，再回來繼續寫與孩子們的故事

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想要寫下自己的狀態，
打算從這裡開始練習，
繼續在有聽眾的地方書寫

寫什麼呢?寫最近的自己
想整理起來
把這段時間的自己整理起來
可是發現
還是好難
不知道從哪裡開始下筆
或者要說些什麼

故事，很難被寫出


於是，我想著，也許我可以這樣開始

我說，
我要來說一個故事
關於.......

此刻，我閉起眼睛，
用手摸著自己的胃，
自己的手，傳來溫溫的熱度，我感受著

聽聽自己，要說什麼

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我要來說一個故事
關於.......最近常常喘著氣胸口紮紮實實的那個痛

心底說，
那個痛叫，自己爬起來。
那個痛叫，說出來。

我，聽見這些。

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是的，
前陣子我遇到困難，
2度希望被幫忙，卻說不出自己的需要，試圖說出，卻沒有被幫忙，
而深刻的經驗到被拋棄感
讓內在的我，碰到3歲的自己，被關在門外幾乎真的要被拋棄的情境狀態裡

然後，困住了。深深的困在那裡。

所以25歲的我，像3歲一樣，說不出自己的恐慌，說不出自己的害怕，
說不出，我需要幫忙，請你幫幫我。

看見的是，很安靜，很沉默，很疏離，與非常保護自己的自己

25歲的我，經驗到這些。

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那天，看了理書的新文章"樹兒的夜間流浪"

長長時間內在沉默的我，有了新的懂得
原來，這回的沉默，這回的疏離，有好大的ㄧ部份是
心裡有個這樣的聲音與心願『我想要自己變強壯』

我猜，這也是小時候自己的心願。
是的。是我的心願。

心願，不被聽見，只說給錄音機聽
這次，我沒有錄音機，但也只說給自己聽
同樣
我們都有巨大的孤單，與深深的不被看見。

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這，是現在才能說出來的。

兩週前，心裡有個強烈的聲音說，
有好深的東西，但是，現在不適合碰。
還不能碰。
資源不夠豐富，得先學會好好的過眼前真實的生活
得先學會讓自己好好的過生活
在可以的時刻，會碰到的。

於是，我真的就非常認真的過生活

我猜，這是讓自己變強壯的好方式。
25歲的我，心願仍是，想讓自己變強壯。

變強壯了，於是可以真的痛，而不逃開，陪著，扶持自己，走過。

變強壯了，會真的懂得扶持自己，然後，在可以的時候，同時，要一些依靠。
不會因為完全的依靠，或要不到依靠，而失去自己的力量。

變強壯了，可以認真生活，同時，聽見內在。

變強壯了，風吹來，會能夠單純地享受那份真實的舒服。

25歲的我，用了自己的力氣，用了好的方式，讓自己慢慢的強壯。

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上週，一個禮拜，有五天晚上，夢見哥哥
寫下這些，
我猜想著
3歲的我，在夢裡找一份，不說話就能安全的要到的照顧。

是的。（眼淚說了）

在夢裡，單純的就跟著，看著

前3個夢，幾乎沒有和哥哥說話，
有時候，就遠遠的看著
有時候，就只是坐在哥哥身後，
但是，心裡都是安定的。

後來的夢，都說話了。
哭著說話，
然後，哥哥給了我好大好深的擁抱。

在夢裡，卻很紮實
紮紮實實的被擁抱。

3歲的我，在夢裡，得到了照顧，覺得被聽見。

原來，是這樣。
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前天，我問哥哥，關心可以怎麼要?

是的，在夢裡，我的潛意識照顧了我
在平常的生活裡，我想，可以來要ㄧ點點小關心，讓自己被照顧

3歲的我，懂得開始有一點點的小關心，心裡頭就會漸漸有安定。。。



941003
說完了，不再喘氣，胸口還有些微微的痛
秋天真的來了…….

ps人接觸到自己真實的需求， 就能妥貼地照顧自己。
人碰觸到內在的渴望，才有動機為自己努力。
若人被恐懼纏住而不自知，一輩子的努力就只是在擺脫恐懼。

理書說的話，哥哥寫下來的
我也收進來了。