最近跟同學或朋友聚會，一群人在"鬥嘴鼓"互相調侃時，我常常很少湊上話 可能"慎於言"之後，反應越來越慢，就成了"寡言"(覺得自己好像越來越不"有趣")從國小到高中，我經常擔任班上的風紀股長很納悶地問同學，怎麼老選我當"壞人"國中同學說:因為我太嚴肅了嚴肅嗎?我以為我很搞笑好相處看來自我的認知和外人的解讀有很大的差距孩子從青少年的階段開始建立"自我形象"這時也是孩子最容易受到傷害的階段倘若同學有不當的揶揄或取笑 就可能衍變成"言語霸凌"孩子如果沒辦法處理集體的排擠 上學就成了苦差事其實不僅只是孩子 很多大人也不了解自己如果能清楚自己的感覺 接納自己的情緒才能進一步安撫自己 冷靜去面對問題不管全世界有沒有人懂你 願意陪伴你起碼自己要成為自己最好的朋友
