為了今天有一場解說觀摩 昨天我閉關做準備
但奇怪的是 昨一整天我一直處於飢餓狀態
一直覺得餓想吃東西 我想我是太焦慮了
智慧名言人人都知道 人卻很難抵抗生理自然反應
因為焦慮 想吃
因為沮喪 想吃
因為難過 想吃
有些發胖是心因性的
又我知道11點應該上床睡覺
但為了貪玩 為了陪沒睡的孩子
常常都拖過時間 因為已經過了睏頭
清除雜念 修身養性 不易啊!
