雖然平時很少跟朋友聯絡
但朋友都知道若有事找我幫忙
只要能力所及 我多不會拒絕
上上週六有位開舞蹈教室的朋友小A突然找我
因為這週六有慶祝母親節的活動 他還欠人上場表演
於是他拜託我 這兩週加緊練好一支新舞 上場演出
原本昨天約17:30到舞蹈教室跟另一位不太認識的舞者一起練習
但因兒子上學前告訴我 他的眼藥水沒了 必須下課後去拿藥
因此在16點左右我打電話給小A 說我帶孩子看醫生 可能會耽擱一點時間
請他告知另一位舞者先練 我會晚點到
沒想到大約17:45到舞蹈教室時 我對那人說[Hi!]
那人居然回我:[Hi個屁!不是約17:30]
我愣了一下 問他:舞蹈老師沒告訴他 我要帶兒子看醫生 所以會晚點到嗎?
他說 根本都沒看到那位舞蹈老師
過幾分鐘 小A從房間出來 怪我不該在他午睡時打電話
害他午睡被中斷 現在頭很痛
坦白說 小A要我救火 要求我兩個禮拜就得練好新舞上場
而且不能砸了他的招牌
既沒酬勞又要被無禮對待 如果是年輕的我 早就轉頭離開
我何必浪費時間 又找罵挨
但現在的我 學會看到每個人情緒的源頭
已經能夠輕易的原諒那些無禮對待我的人
後來另位舞者對我說:剛剛他只是跟我開玩笑 叫我不要在意
在意?或生氣? 怎麼會呢?
生氣，就是拿別人的過錯來折磨自己 何必呢?
我可不想浪費力氣
其實依據科學對"腦"或"情緒"的研究
人的一生[幸福滿足感] 在幼年和年老的兩端比較高
年幼時，因無須承擔太多責任 所以比較沒煩惱
青壯年，為了工作或情感等問題 日子比較難過
到了年老，對"負面的事情"情緒強度減弱 所以也比較穩定
60耳順 70從心所欲
不生氣就容易多了
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