在你準備要閱讀這篇文章之前
我希望你先做一件事:
"閉上眼睛 走去廚房(茶水間) 倒一杯溫開水 再坐回到這裡"
這樣等一下 你才比較能體會我要跟你分享的內容
現在請閉上眼睛 去倒水
有沒有受傷 如果沒有 恭喜你
今天早上我做了同樣的過程
一閉上眼睛 我頓時少了很多安全感 有些微的恐懼
雖然走在再熟悉不過的一路上 卻還是小心翼翼
突然覺得這段距離跟我平時的感覺不一樣
到了廚房 我不確定杯子的位置 很怕摸到尖銳的東西(如刀具˙˙˙)
找到杯子 再找熱水瓶
打開瓶蓋 小心的倒水 但不確定 水滿了沒有
放下熱水瓶 再找我已經倒好水的杯子
第一個杯子是冷的 不是我要找的那一杯
第二杯是溫的 這才對
拿著裝水的杯子 走回原來的地方 更不容易
沿路要擔心會不會撞到 將水灑得滿地
好不容易 回到位置上
張開眼睛的時候 感覺像是"得救"了
我要跟大家分享這個經驗的原因是
我們往往對熟悉的事情太自信
一旦關上一個感官 你就會開始懷疑
對於我們的愛人和孩子
你的感官告訴你的一切是否都是真實?
也許不見得
所以不要太執著
除了"感恩自己是健康"的這件事
我更希望大家能不要太執著原來的定見
用心去體會每一件事 接納每一個當下
文章定位：
