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2013-04-04 22:58:34| 人氣366| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

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有姊妹問我 怎樣才能讓自己不煩  開心起來

我想可以試著做一個練習:

當心煩的時候 就用筆把情緒寫下來
寫完之後，就去做些自己會比較放鬆的事情
例如:唱歌、跳舞、種花、看電影、練樂器、寫書法˙˙˙
上面列的都是一個人就能做的事
這樣才能隨時隨地的 讓自己陪伴自己
 
剛剛在信箱看到這幾句話
舒特曼：『走急的人看不見地上的釘子，煩惱的人享受不到幸福的日子。』
(*你的心念在哪裡 你的情緒就在哪裡)
 
雨果：[世界上最寬闊的是海洋， 比海洋寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的心靈。]
(*寬容讓你的心靈無比廣闊)
 
 

我要檢舉
台長： 小冰

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我要回應
clairewu
內心滿足的人,看到什麼都是快樂,下雨中,還沒想到去那裡
2013-04-05 13:10:24
版主回應
懂獨處的人 做什麼都可以
2013-04-05 23:25:24
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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