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持續做一件事真不是容易的事持續運動持續看書持續愛一個人為了健康  我每天都健走即使已經持續好幾個月的健走但每天走10分鐘就會開始覺得累  很想放棄然而我總要求自己  起碼也得走30分鐘走30分鐘後  再勉強自己繼續走完5公里日復一日  月復一月從圖書館借回來的書&nbs...

新聞台: 小冰聊心室 | 台長:小冰
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