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其實發這篇文都有點心虛了，因為自己的髮質並沒有說很好

曾幾何時，我的髮質也都是令人羨慕的

結果，愛玩髮的關係，髮質一度爛到無法形容

多愛玩？請聽我慢慢道來


 

別懷疑，照片人物是我

看起來很金是不是？實際上還比照片中還要金

可以說是已經金到發白了，就像芭比娃娃頭那樣的白金

可是就在染完的隔天又馬上染黑了

就這樣燙燙染染，就造就了無法挽回的濫髮質

從此，跟長髮一直無緣，因為我一直把分岔髮剪掉

有在留長，只是看不出來而已

這時我才領悟到要開始好好保養我的寶貝頭髮了



我可以說是美容院級的，從簡單的洗髮到護髮、吹髮，我都很講究

我真的很想要讓我寶貝好頭髮回來



 

　洗髮前先把頭髮梳開

首先，我會先用大排骨梳把頭髮梳開在去洗頭髮

如果像冬天風大，頭髮會糾結，沒有先梳開的話就洗頭

反而因為打結，會讓頭髮因用力拉扯拉開而掉了髮，不值得

梳髮（書法？）也有訣竅，一手抓著上面的頭髮，一手慢慢梳開髮尾，這樣也比較不會痛

我打結幾乎都是髮尾，因為都是髮尾的頭髮在濫



 

　洗髮精的挑選也是很重要的

其實市面上很多洗髮精，有針對乾燥髮質、分岔、頭皮屑等

像Ｑ是乾燥兼分岔，我就會選比較保溼的、不乾澀的

還有，我也會看口味，像右邊是葡萄柚口味，左邊則是薑的味道

通常葡萄柚的香味都會到隔天早上都還未消失，薑的話我不知道，因為我還沒有打開來洗過

但是薑的香味絕對不是一般薑的味道，裡面可是有加精油的呢！

所以在洗頭髮同時，也可以讓身心放鬆，就好像在做ＳＰＡ一樣

洗髮也有訣竅，而且很重要！

我都會先把頭髮弄濕，然後把洗髮精從髮尾搓洗，注意！是從髮尾！

像很多傳統的美容院都是從頭頂開始，這樣的作法，長期下來可是會禿頭的！

接著，再慢慢的往髮頂，不可以用指尖，要用指腹

用指尖的話，長期也會有禿頭的現象噢！

我是個每天洗頭的人，所以洗髮精我都會只洗一次。有人會兩次

不過如果我兩天再洗一次的話，洗髮我就會洗兩次了，夏天有時天氣很熱我也會這麼做



 

　熱油護髮效果好

髮質受損比較嚴重的就要靠深層護髮來搶救，效果會比較明顯點

所以我大概都會一個禮拜加強護髮兩、三次不等

記得不要塗抹到頭皮上，這樣除了會讓頭皮很油外，還會阻塞，形成頭皮屑

接著拿熱毛巾包起來三至五分鐘在沖洗，效果會比較好



 

　潤髮是每個人必要的

潤髮乳＝潤絲精

其實潤髮乳對我這種髮質很嚴重的並沒有多大效果

頂多只是讓頭髮比較好梳理罷了，修復頭髮的能力真的很有限

那熱油護髮跟潤髮乳誰要先做？是熱油護髮先，最後才是潤髮

因為熱油護髮的成分會比較深層去修復毛麟片，而潤髮則是表面

潤髮跟熱油護髮一樣，也是不能接觸到頭皮的噢！

 

　隨時隨地讓你擁有好髮質

護髮產品有分需沖洗和免沖洗

我會在吹頭髮前塗抹，吹完後也會使用

不過我會先用毛巾把頭髮包著，包一個小時左右，這樣除了可以讓頭髮比較快吹乾之外

還可以讓頭髮縮短接受熱風的摧慘

不過免沖洗的使用量不能過大，大約使用一個姆指大的量即可

畢竟你使用太多也不會馬上有效

跟熱油護髮和潤髮一樣，都不行接觸到頭皮的



如果我全部都有做的話，大概都要半個小時跑不掉

不過，在做這些的前提是要先把受損的髮質剪掉，這樣做下來才有效

但是我捨不得一下子剪掉太多，所以我都會二至三個月定期修剪

其實頭髮有過肩的都會分岔，所以也是需要定期修剪，讓頭髮有生長的空間

因為我很愛玩頭髮，所以定期修剪已經變成我的功課了


最近我又想染髮了，可是我怕短短三個小時就毀掉我好不容易慢慢好的寶貝頭髮

真的很難做抉擇啊～