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大腿小腿好酸痛

昨天跑步跑到腳和肚子都好痛 嘿 我生理期來耶 怎麼可以這樣劇烈運動 還有下次跑步請提醒我穿長襪 不然我腳磨破皮洗澡擦藥好痛 賤說運動完一定要按摩 這樣才可以消蘿蔔腿 可是真的是這樣嗎?? 我覺得沒什麼作用阿 woo 你們跑好快我跟不上 果然男生和女生真...
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