在心靈孤獨的表面,每個人都會隱藏來自不同的情緒
原以為天地的寬廣懂得容納身為人的痛苦
回歸生活,是考驗人自清明世界如何與濁濁社會共處
我接受所有身為人事物的道理,也明瞭身為人的苦痛
循著不斷甦醒的身體,發現人身體的意識與人共存在一個軀殼
不只是人精神上的甦醒,一種苦痛像植物根莖不斷被染紅
前幾個星期,頭一次身體突然出現整個過敏,這是從未有的現象
而我深知,大環境處久了,雖視所有人事物為當然,也接受天地給予的道理
但一種負面能量卻使自己在不知覺中像隻處在溫水中被逐漸煮熟的青蛙,渾然不知
全身過敏被我視為,感激身體為我存在而叮嚀
下班回到家,飯後整理廚房時,安靜的環境與所處的空間
促使不斷察覺頭的重量幾乎快把身體淹沒,身體快失去平衡,無法站立
於是,整理好廚房並走進書房平躺地板
把所有意識一股腦兒與逐漸崩塌的身體產生無意識對話
讓意識觸擊身體,並開始產生一連串變化,儘管它是無目的的內容
此時,仍須查覺身體所有反應,包含外在聲音所引發身體的注意與變化
緊接著,當意識進入身體,身體會開始與自己產生共鳴
所存在的內在反應會開始藉由你而哭泣
突然,聽到書房外原本小聲的音樂忽然被身體聽到,於是停格暫停所有一切
起身打開放音樂的抽屜,隨手拿出一張CD播放,調整音量後再度走回原來位置
(因發現另一種”專注反應”(意識帶動身體,身體產生反應再傳回大腦)時,立即調整給予身體有所反應的回應without大腦的知覺
也就是說哭泣的同時,全方位的另一個你會同步查覺外在環境所產生的任何聲音,或反應而讓身體產生有反應且好的知覺)
重新再讓身體回覆到原來位置,並再度感受與自己的共處
隨後大哭,毫無保留的哭聲會讓累積於身體過度的負面能量如洩洪般傾倒而出
將近半小時之久,彷彿一陣天雨過後的凌亂,意識的聲音沒了,只剩身體空蕩蕩的存在
最後,讓身體跟著持續播放音樂的軌道平放自己在最原始自然的聲音之上。
人是渺小的,也唯有妳的存在才能告知我妳的美
於2011 May...
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