星期日收到聯合醫院寄來一封預約信，要我在5月31日早上8點25分到達醫院做「葡萄糖能量測試」，並注明前一晚午夜12點後開始禁食，和測試需時3小時。
因為5月9日下午才去過醫院抽血驗血糖，所以這信讓我聯想到，是否這次的test不過，所以要進行第二輪的test。不過，在網上也看過很多孕婦有做這個OGTT測試，看來這個測試也應該很平常，可以進一步確定孕婦有否患妊娠糖尿。
上網瞭解更多關於OGTT：
“大多是孕婦在 24 到 28 週時會做葡萄糖篩檢測試（或稱為妊娠糖尿病檢測或 GCT）。這是用來檢查妊娠糖尿病（懷孕期間的一種高血糖狀況）的，如果沒有治療的話，高血糖會造成寶寶過度的成長，尤其是上半身，因而增加妳陰道生產困難的風險，或增加剖腹產的機會。這同時也會增加寶寶出生時產生低血糖等併發症的風險。GCT 檢測結果陽性不表示妳有妊娠糖尿病，但那表示妳應該進一步做葡萄糖耐量測試 （GTT） 來確定。”
---- 來自Johnson’s baby.com
“流程: 空腹12小時--> 抽血一次(空肚) --> 再服用500亳升純葡萄糖 --> 60分鐘後抽第二次血 --> 再過60分鐘後，抽第三次血。其間留在診所避免活動及繼續禁食(會影響報告)。抽完第三次血後，便可進食。”
---- 來自網民經驗
“妊娠糖尿病的防治
1. 飲食量要控制。患糖尿病的孕媽咪一般食欲都好，進食量較正常的孕媽咪多，這時一定要控制飲食量。主要是限制米、面、薯類食物，每日在250克左右。不要進食含糖高的食物，含糖高的食物進食過多可導致血糖過高，加重糖尿病的病症或產生“大胎兒”。一般每日每公斤體重約需的熱量為30-35幹卡。最好讓醫院的營養師根據孕媽咪個人的情況制定適合的食譜。
2. 蛋白質的供給要充足。患糖尿病的孕媽咪要控制飲食量，但是蛋白質的進食量不能少，要與妊娠期相同的正常孕媽咪的每日蛋白質進食量基本相同或略高一些。特別要多吃一些豆製品，增加植物蛋白質。
3.脂肪供給要適量。由於主食碳水化合物類食物供給減少，脂肪進食要適量增加，以維持每天的供熱量。並可適量進食一些乾果，增加供給脂肪。
4.
補充維生素和礦物質。多吃一些蔬菜補充維生素，經常吃一些含鐵和含鈣高的食物，如牛奶、魚、蝦皮、動物肝以補充礦物質。
5.適當限制食鹽的攝入。應讓孕婦多吃清談的飲食。
在控制總熱量的原則下，營養全面均衡，規律進餐，少量多餐，保證母嬰需要，體重適當增長。總熱量按每公斤理想體重每日38千卡計算。碳水化合物以糧食及豆類為主，應注意粗細糧搭配。水果不宜餐後立即食用，應于餐後3小時左右食用。每日食用量以200～400克為宜，並計算到總熱量中。水果中的草莓、獼猴桃等可首選，香蕉、荔枝、龍眼和葡萄等含熱量較高，故不宜多吃。食糖、蜂蜜、巧克力、甜點等雙糖、單糖食物應避免。“
---- 來自 http://bbs.iomv.com/space/?uid-585099-action-viewspace-itemid-51801
文章定位：
