看見極光的雪狐 老是想著什麼是可能與簡單的雪狐

186愛的鼓勵 1訂閱站台

blank 空白/空白處

→plank 木板/平板/平板支撐/棒式撐舉/政治組織的政綱或準則
→an elbow plank 肘撐平板
→a high plank 手撐平板
→a side plank 側平板/側棒式

 

→plankton 皮老闆（《海綿寶寶》的海中浮游生物-劍水蚤）/浮游生物

→Max Planck 馬克斯·普朗克（德國物理學家，量子力學的創始人）

創意發想 正念運動+馬克斯·普朗克

---

健身房，

剛失戀的理工女，

開始練習「正念運動」（Mindful Movement）。

 

開始時，

不時會想著跟前男友Frank的量子糾纏，

一邊做各式平板支撐運動一邊哭著起來。

 

漸漸地，

專注當下的每一個吐氣吸氣，

冥想當下的每一寸肌肉伸展，

享受當下的每一個最好時刻。

58歲阿嬤以4小時30分打破金氏世界紀錄

Longest EVER Female Plank - Guinness World Records

-----------------

從「已知到未知」

-在浩瀚辭海拋下一個錨點，經由這一個小點，透過想像力，尋向一個新視野。