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從已知的哈瓦納學nirvana涅槃

Havana 哈瓦納(古巴首都) →nirvana 涅槃(佛教術語) →Nirvana 超脫樂團(前美國搖滾樂團) 楊定一博士指出， 靜坐， 收攝人類所有一切的感官， 一開始專注在「呼吸」上， 放下腦中任意浮現的念頭， 注意力凝聚在「超微細的點」上， 長期不斷地反覆練習， 視個人的資...
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新聞台: 看見極光的雪狐 | 台長：雪狐
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