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  一、玫瑰花精油的功效

頭腦：提升注意力和意志力，增強自信心
身體：緩解痛症（頭痛，月經痛，肌肉酸痛）治療女性生理週期疾病，滋補細胞
皮膚：延緩老化，改善皺紋，治療濕疹和粉刺，調理皮膚問題

玫瑰精油的用法：

[皮膚保養]玫瑰精油1滴加於溫水中，用毛巾按敷臉部皮膚，可延緩皮膚衰老，保持皮膚健康亮麗

玫瑰精油2滴+檀香精油2滴混合在5毫升按摩底油中，每週1*2次作臉部皮膚按摩，可使皮膚滋潤柔軟，青春活力，作全身按摩，可製造浪漫激情，令全身肌膚滋潤水嫩，輕鬆柔軟，其香氣具有催情作用，更可延緩衰老，是精油中的精品。

[治療月經痛]
玫瑰精油4滴+天竺葵精油4滴加於一盆熱水中，浸濕毛巾熱敷下腹半小時，可治療經痛，或用玫瑰精油2滴+天竺葵2滴混合5毫升按摩底油，順時針方向輕柔按摩下腹亦可。

[浪漫玫瑰香花浴]
玫瑰精油8*10滴加於浴缸溫水中，泡浴15*20分鐘，使全身每一個細胞都得到玫瑰的滋潤，吸入玫瑰的香氣，凝聚植物的生命能量，浴後用浴巾包裹身體靜坐15分鐘並作深呼吸，可提升個人氣質，每週1*2次。

二、薰衣草精油的功效
頭腦：安定情緒，消除沮喪，平撫心靈創傷
身體：催眠，解除憂慮，舒緩肌肉疲勞
皮膚：促進細胞再生，加速傷口癒合，收斂油性及暗瘡皮膚，調理保養所有的皮膚

薰衣草精油的用法：

[催眠]
將薰衣草精油滴於棉花球上，放在枕頭內，令人很快安睡。

[薰衣草淨身浴]
加8*10滴薰衣草精油於浴缸溫水中泡浴15*20分鐘，可消除疲勞，鬆弛神經，還可消除身體負能量。

[家庭應急]
燙傷，刀傷，將薰衣草精油直接塗抹在傷口上，可止痛，使傷口不形成水泡，加快傷口癒合

[衣物防蟲]
將薰衣草精油滴在棉花球上，放在衣櫃的角落中，可助衣物防蟲，並給衣服帶上清新淡雅的香氣。

三、檀香精油的功效
頭腦：抗老化，抗憂鬱，安定情緒，有助冥想
身體：消炎殺菌，舒緩肌肉緊張，防止靜脈曲張，促進淋巴迴圈
皮膚：抗皺紋，抗敏感，退紅腫，抗皮膚發炎，調理幹性皮膚，延緩皮膚老化

檀香精油的用法：

[減少面部皮膚微血管顯露]
每天洗臉將檀香精油1滴加於洗臉水中，用毛巾按敷臉部。

[消除皮膚乾燥，脫皮，幹疹]
檀香精油2滴+玫瑰精油2滴混合5毫升按摩底油，作皮膚按摩。

[治療咽喉炎]
檀香精油1滴加在泡好的排毒茶或美目茶中飲服。

[平衡荷爾蒙分泌]
檀香精油5滴混合5毫升按摩底油，塗抹在生殖器上，可調節荷爾蒙分泌，其抗菌作用還可以淨化和改善生殖器系統的炎症，檀香對男性具有催情作用。

[旺財]
檀香能拉近人與神仙距離，點燃香薰爐，加入檀香精油，財源滾滾而來。



四、檸檬精油的功效
頭腦：增加自信，激勵人心，抗沮喪
身體：治療喉部及呼吸系統不適，膽結石，流感，關節炎，咳嗽，增強免疫力。
皮膚：適合油性皮膚，緊膚抗菌，改善暗淡膚色，治療斑疹、痣，改善微血管曲張，小血管破裂。

檸檬精油的用法：

[改善油膩不潔的肌膚]
檸檬精油1滴+茶樹精油1滴混合在面膜中，敷面15分鐘。每天用檸檬精油1滴加于水中，用毛巾敷面5*8分鐘，可潔膚，收斂、平衡油脂分泌，美白肌膚，並增加皮膚含氧量，使膚色紅潤。（注意：在臉部皮膚適用後，請於6小時內避免日曬，否則可能會產生光敏反應）

[提高工作效率]
檸檬精油2滴+羅勒精油2滴在香薰爐中蒸薰，可提神醒腦，增加記憶力

[緩解感冒及感冒引起的全身酸痛]
檸檬精油2滴+桉樹精油3滴+太陽花油5毫升，按摩背部，腹部，上胸部位20分鐘，然後蓋上被子睡覺，症狀可立即消除。

五、迷迭香精油的功效

頭腦：提升注意力和意志力，增強自信心，刺激腦部活動
身體：抗發炎，治療風濕，頭痛，發燒或感冒，強化心臟功能，減肥瘦身，緩解肌肉酸痛，助傷口癒合

皮膚：調理油膩不潔皮膚，恢復皮膚細胞活力，延緩皺紋出現，治療皮膚炎，濕疹，粉刺，改善血液迴圈，刺激毛髮生長。

迷迭香精油的用法：
[激勵、補身]
將迷迭香精油5*10滴進行溫水泡浴，可令全身活力，激勵細胞和補身健體。

[消除疲勞，對抗憂鬱，提升意志力]
迷迭香精油有振奮功效，在衣服或床單旁放置有迷迭香精油的棉花團或紙巾，其香味能令人增強自信心及意志力，是對抗憂鬱，也是病童與年老病患者的精神補品和振奮劑。

[減肥，消除水腫]
迷迭香精油3滴+絲柏精油2滴混合5毫升甜杏仁油，按摩肥胖部位，效果顯著

[調整呼吸系統]
迷迭香精油2*3滴滴於棉花團上，睡覺時放置枕頭旁，可抑制因氣喘引起的呼吸困難，症狀嚴重時，可用迷迭香精油3滴輕輕按摸胸口，前額，鼻部，效果可見。

六、薄荷精油的功效及用法

[消除瘀傷]
薄荷精油2滴+馬喬蓮精油2滴混合葡萄籽油1*2毫升，塗抹患處，每隔數小時重複塗抹一次。（注意：此配方比例濃度較高，只適合局部塗用）

[消除因壓力引起的頭痛]
方法一：將薄荷精油2滴+薰衣草精油2滴滴於紙巾上，嗅聞，並作深呼吸，效果絕佳
方法二：將薄荷精油2滴+尤加利精油2滴混合3*4毫升葡萄籽油在前額耳後按摩，並在眼骨的凹陷處作深層輕柔的按壓，接著按摩肩膀和頸部。
方法三：將薄荷精油3滴+薰衣草精油2滴+ 天竺葵精油1滴加於1000毫升冷水中，用毛巾浸濕，擰幹後在額頭按敷10分鐘。

[淨化室內空氣，預防流感]
點燃香薰爐，加入5*8滴薄荷精油，使精油分子彌漫于空氣中，清冽的氣息可預防流感。（因薄荷精油是高揮發性精油，香味不持久）

[防治暈車]
將薄荷精油 3～5滴加於手帕上作深呼吸。