胡愛晏 http://pilikang.pixnet.net/blog

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2007年10月20日星期六 第39日 康康
睡眠時段 2230-0500
經行時段 0614-0620
禮佛時段 0600-0614
靜坐時段 0509-0550 0620-0652 1702-1707
早藥石 知量
午藥石 不知量
晚藥石 知量

六度
單純不對號入座。家父說我連襯杉都不會用，真的沒有惡意，只是看見我要硬拔
衣服的紙板卻沒有將夾子拿出來，好心提醒我。永遠很單純，很感恩，很接
受，不預設立場，不帶偏見，不落入二分，不戴價值判斷的眼鏡。以最單純
的心和微笑面對。
認真上網查詢農田水利會的考試日期，檢討自己有沒有充分把握時間？有沒有下
定決心？2004入伍前考監所管理員，2006年退伍後考司法特考五等和基層特
考四等，2007年考初等一般行政和錄事，分數都差在八至十一分，自修、函
授、面授，檢討自己，練習不夠，害怕申論，寫字不夠端正，討厭背法條，
基礎法學的觀念不足，沒有耐心、細心、決心，楊老師反問我自覺有認真嗎？
我不敢答說有認真。盧師姊問侯我有認真念書嗎？我不敢無愧的說有！心定
不下來，不敢挑戰自己的弱點，這一次，真的很想誠實、勇敢、持續的突破
黑暗的無限輪迴，想知道自己錯在那，怎麼改，而不是一再重蹈覆轍。認真
看自己各科的分數，國文申論從來沒有超過五十分，很驚訝，自己的公文加
作文到底錯在那？還有國文的測驗題竟然才十六分，為什麼這麼簡單還會錯？
出自己太有自信反而不夠細心。公文寫太長，導致作文結尾收得不好。要怎
樣練字，把字至少寫得端正？地方制度法能背出來的沒幾條，不敢也不願意
下定決心將法條背到一字不漏，考出來才自責沒有準備到。行政法也才七十
，行政學更是不及格，自己對於選擇題五十題都拿不到九十分，怎能上榜？
到底那裡用錯方法？力道用錯？當學生準備好時，老師就出現了。我準備好
了嗎？我真的願意承擔嗎？我敢很如實的面對與克服嗎？
浪漫在沒有信心的地方看見信心，一切都交出去，正如伊斯蘭教的中文即是「交出
去」，請教一實師兄，自己常會很緊張很恐懼、心跳加速，怎辦？「交出去」
，我真的相信緣份嗎？我真的願意放下嗎？願意交給神的安排？願意無所求
、不害怕失去、很篤定、很放鬆、很誠懇，打開、放開、心開。
由衷很由衷的向家母說舍妹她會捨不得，她會覺得麻煩家母奔波勞苦，很由衷的說
話時，真的感受不同，不是表面話，不是又急又澀，真的連自己都感動。
謙虛我變小了，世界變大了。承認自己不會，承認自己不夠，承認自己什麼都不是
，真的願意接受別人的指出自己不願面對的真相。寫了封信請教陳老師，自己
該怎辦？我真的很謙虛嗎？我真的敢面對自己一直以來錯誤的方法、迷失的方
向嗎？我真的願意當下就改，沒有當下，就等於死去，沒有活著，只有隨時隨
地回到當下這個點，才真正活著嗎？
主動家母回到家中，主動上前幫忙提東西。晚上主動幫忙家父買晚餐。購買冷飲時
主動說謝謝。

三箴
幫助彼此，建立信心一實師兄打電話來，可以感受到一個真正落實三箴三在的阿羅漢
，幫助他人就是幫助自己，沒有一個幫助自己不是在幫助他人。
榮耀彼此，分享喜樂家母從台中回來，誇讚她搭配衣服很好看。
柔軟心看見自己最大的缺點在於柔軟心不夠，很僵硬，自我防衛，擔憂，緊蹦，不
夠放鬆，急躁，落入自責的無限輪迴，還有與他人比較下的自卑。想起一無
師兄的柔軟，站在他旁邊，完全感受不到壓迫，真的很像「無」。真的站在
某些人的身旁就只是感到無所求，很柔很軟。

三在
心在凝聚力量，回到當下。對於未來十二月的工作、基層特考等煩憂，也想起過去
的害怕、恐懼、不安、懊悔，提醒自己回到當下，於是在立仁國小靜靜地坐在
樹下，感受呼吸的美好，風吹過的樂受。如果能真的只活在當下，真的很好。
神在正知正念，活出自己的最真最美最好。今日中午外出時，鎖門的動作變成一種
下意識，沒有正知正念。家父說門沒有鎖好，原來…一個再也習慣不過的小動
作，都可以看見到底有沒有正知正念。
自在全方位，靈活自在。晚上打電話給舍妹，與她談論搬家的事情，感受到自己的
進步，不會不自在，可以看見自己的放鬆還有自在，期許自己不論何時皆