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我  記得去年公司例行性的健康檢查報告 上面的肝指數有點高，可能是經常晚睡的關係吧！ 三酸甘油脂指數也高於正常 因此，今年Q果比我，立志要讓健檢報告變「漂亮」 所以不管是平時的飲食或是運動都很注意 除了少吃澱粉類、零食之外 每週都維持2-3天慢跑的習慣。 　 除此之...
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新聞台: 臺灣PcHome博客 | 台長：phillipj2941
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